經(jīng)常外出工作，如何護(hù)理好白癜風(fēng)？

      你好，白癜風(fēng)平時(shí)注意休息，避免熬夜，多吃些水果蔬菜，富含維生素的食物，不要吃油膩辛辣刺激性的食物，避免喝酒，避免陽(yáng)光暴曬，建議最好還是盡快去醫(yī)院皮膚科檢查，明確病因，對(duì)癥進(jìn)行治療。
      

      你好，白癜風(fēng)除了正規(guī)的科學(xué)治療，做好護(hù)理也很重要，經(jīng)常在戶外工作，要遠(yuǎn)離潮濕和有污染的環(huán)境，避免暴曬和外傷，工作要適度，不要過(guò)于勞累，少熬夜多休息，忌煙酒，少吃辛辣刺激性食物、海鮮類和維生素C含量高的食物。
      

      要注意好防曬，白癜風(fēng)患者應(yīng)選擇正規(guī)專業(yè)的白癜風(fēng)醫(yī)院，首先要查明患者的病因，病情，病型，白斑顏色，白斑時(shí)期，結(jié)合患者的體質(zhì)，為患者選擇治療療法，患者需遵守醫(yī)囑，規(guī)范用藥，積極配合醫(yī)生治療，在日常生活中做好自身的護(hù)理。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常外出工作，如何護(hù)理好白癜風(fēng)？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      經(jīng)常曬太陽(yáng)由于白癜風(fēng)的發(fā)生，是因?yàn)槭苓z傳、免疫、精神等因素的影響，引起局部皮膚和毛囊內(nèi)黑色素合成出現(xiàn)障礙。而陽(yáng)光中的紫外線能促進(jìn)黑色素代謝，所以適當(dāng)曬太陽(yáng)，能使黑色素細(xì)胞轉(zhuǎn)移到皮層中，使膚色加深，從而有利于白癜風(fēng)的治療。
      

      在炎熱的夏 季，陽(yáng)光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，所以，夏日應(yīng)避免陽(yáng)光的照射。平時(shí)注意最好不要接觸維生素C的食物，富含維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。