太嗜睡是一種什么?。繌男〉酱蠖际?/h1>

男 | 20歲 懸賞6個健康幣 2018-06-18 11:11:05 3人回復(fù) 來自汕頭市

      病情分析：
      您好，很高興為您解答。太嗜睡是一種什么??？每天早上要叫很久睡到中午或者下午才起床，做事懶懶散散沒動力。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況還是思想懶散造成的，盡量讓他看些勵志的書籍，早睡早起，不要熬夜。
      

      現(xiàn)在好多小孩子都有這樣的一個現(xiàn)象，早上叫起床，死活不愿意起。其實有時候是父母把孩子自己需要做的事情攬到了自己的身上，所以孩子就失去了自覺性和主動性。
      

      嗜睡有很多原因的，有精神方面的，還有工作壓力以及最近習(xí)慣性的，當(dāng)大腦的氧氣供應(yīng)不足，就會無精打采、昏沉欲睡，表現(xiàn)為中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制的昏睡現(xiàn)象。腦中的氧氣供應(yīng)不足,就不由自主瞌睡.
      建議：呼吸新鮮空氣。在起居方面，要注意居室空氣流通，這樣有利于緩解昏睡帶來的疲憊感。堅持體育鍛煉，每天定時間堅持按時起床，這樣也有助于緩解嗜睡，飲食方面多吃水果，適當(dāng)加強體育鍛煉。
      
      以上是對“太嗜睡是一種什么病？從小到大都是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！