健康咨詢描述: 上班站立的時(shí)間太長(zhǎng),腳后跟疼的走路都疼,怎么辦?????????
你好,站立時(shí)間長(zhǎng)引起的腳后跟疼考慮是腱鞘炎,或者是肌肉勞損引起的??梢允褂孟字固鄣母嗨?,或者是通過(guò)理療的方式治療。每天用熱水泡腳,盡量穿舒適的鞋子。
你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,建議你不用太過(guò)擔(dān)心,如果你的工作要求是一定需要站立,你自己也可以適當(dāng)調(diào)節(jié)一下,如穿柔軟合適的鞋子,站立過(guò)程中,可適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下腿部,如膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)等部位。
病情分析:
一般來(lái)說(shuō),像這種情況大都是注意休息,看一下有沒(méi)有靜脈曲張的情況
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)的時(shí)候一定要注意不要。盡量的,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),這樣的話可以緩解,平時(shí)也要注意,下肢抬高。
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活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛。...[說(shuō)明書(shū)]
適用于緩解下列癥狀:牙痛、頭痛、原發(fā)性痛經(jīng),肩痛...[說(shuō)明書(shū)]
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