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上班站立的時(shí)間太長(zhǎng),腳后跟疼的走路都疼

女 | 17歲 2018-06-18 00:30:01 4人回復(fù) 來(lái)自西安市

健康咨詢描述: 上班站立的時(shí)間太長(zhǎng),腳后跟疼的走路都疼,怎么辦?????????

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胡延芳
胡延芳 云岡區(qū)泰昌社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 硬膜外血腫、硬膜內(nèi)血腫,腦挫裂傷,頭皮血腫,顱骨骨 幫助網(wǎng)友:6082
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2018-06-18 08:43:28 我要投訴

      你好,站立時(shí)間長(zhǎng)引起的腳后跟疼考慮是腱鞘炎,或者是肌肉勞損引起的??梢允褂孟字固鄣母嗨?,或者是通過(guò)理療的方式治療。每天用熱水泡腳,盡量穿舒適的鞋子。
      

許錦蘭
許錦蘭 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折、脊椎骨折、椎間盤(pán)突出等。 幫助網(wǎng)友:9466稱贊:1
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2018-06-18 08:57:04 我要投訴

      你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,建議你不用太過(guò)擔(dān)心,如果你的工作要求是一定需要站立,你自己也可以適當(dāng)調(diào)節(jié)一下,如穿柔軟合適的鞋子,站立過(guò)程中,可適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下腿部,如膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)等部位。
      

孟艷華
孟艷華 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 尖銳濕疣,梅毒,生殖器皰疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 幫助網(wǎng)友:91955稱贊:21
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2018-06-18 08:37:10 我要投訴

      病情分析:
      一般來(lái)說(shuō),像這種情況大都是注意休息,看一下有沒(méi)有靜脈曲張的情況
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)的時(shí)候一定要注意不要。盡量的,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),這樣的話可以緩解,平時(shí)也要注意,下肢抬高。
      
      以上是對(duì)“上班站立的時(shí)間太長(zhǎng),腳后跟疼的走路都疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

于恒林
于恒林 易縣杏林醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 常見(jiàn)皮膚病,性傳播疾病的診斷與治療:白癜風(fēng),牛皮癬 幫助網(wǎng)友:63874稱贊:72
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2018-06-18 08:48:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)以上描述的情況,考慮你是屬于跟腱炎可能性大。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你多休息,做熱敷或烤電,外用云南白藥膏,口服活血止痛膠囊,布洛芬緩釋膠囊治療。
      

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活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛。...[說(shuō)明書(shū)]

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適用于緩解下列癥狀:牙痛、頭痛、原發(fā)性痛經(jīng),肩痛...[說(shuō)明書(shū)]

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