健康咨詢描述: 父母上夜班營養(yǎng)不好,夏季熱,怕上火,吃什么水果好呢
病情分析:
您好!您的描述,“父母上夜班營養(yǎng)不好,夏季熱,怕上火,吃什么水果好”。
指導(dǎo)意見:
您的問題,夏季注意營養(yǎng)、注意防暑,可以適當多吃點水果,比如有西瓜、芒果、蘋果等都可以的。
病情分析:
你好結(jié)合具體情況,通常主要還是有形成引起陰虛火旺體質(zhì)差異比較明顯,還需多注意飲食方面,
指導(dǎo)意見:
建議這樣情況不要吃生冷冰涼食物,可以喝些綠茶,菊花茶等,水果適度吃些蘋果香蕉等都可以需要適量,多喝湯水,
以上是對“父母上夜班營養(yǎng)不好,夏季熱”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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