前段時間打籃球＜差不多兩年時間沒打了＞

      你這種情況考慮腳下韌帶損傷所致，建議抬高患肢，護(hù)踝繃帶限制活動。在活動時小心一些，注意保護(hù)，三到4個周內(nèi)不做引出疼痛的動作，軟組織修復(fù)好了，就可以了。如果疼痛腫脹不緩解或有青紫，建議醫(yī)院核磁共振檢查檢查，以明確韌帶損傷情況。
      

      病情分析：
      你好，如果你的腳掌在打籃球之后出現(xiàn)疼痛。休息后就緩解。這是由于你打籃球在跳躍過程中損傷了腳掌部位的肌肉軟組織引起。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況預(yù)防腳掌疼痛最好的辦法就是最近需要休息，不要打籃球了?？梢钥诜邆幤M(jìn)行治療。