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感覺(jué)自己與世隔絕了,不想再交朋友了

女 | 13歲 2018-06-15 18:27:01 5人回復(fù) 來(lái)自綿陽(yáng)市

健康咨詢(xún)描述: 感覺(jué)自己與世隔絕了,不想再交朋友了,有時(shí)候覺(jué)得朋友就是一個(gè)麻煩,對(duì)生活漸漸喪失了興趣,就連從前不離身的手機(jī)也不知道玩什么了,覺(jué)得自己花爸爸的錢(qián)心里跟愧疚,沒(méi)了我爸爸會(huì)過(guò)的更好的,從前笑得沒(méi)心沒(méi)肺,現(xiàn)在卻忘了去笑。很想找人傾訴,

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林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 中學(xué)生心理健康咨詢(xún),婚姻家庭心理咨詢(xún),心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱(chēng)贊:51
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2018-06-15 21:08:36 我要投訴

      可能是交朋友受過(guò)傷害,對(duì)生活失去了興趣,感覺(jué)自己花爸爸的錢(qián)有些愧疚,煩惱,很想找人傾訴。有抑郁情緒,如果不放心,建議你到醫(yī)院心理科檢查一下,或做一些量表測(cè)試,如有必要及時(shí)接受正規(guī)的治療。在生活中,希望你學(xué)會(huì)調(diào)試自己的情緒,經(jīng)常和熟悉的樂(lè)觀開(kāi)朗的朋友溝通交流,經(jīng)常到戶(hù)外散步,參加一些體育健身活動(dòng),聽(tīng)一些歡快的音樂(lè),和家人朋友聊一些開(kāi)心的話題,放松身心,愉悅心情,緩解心理壓力,也可以輔助心理咨詢(xún)治療。
      

楊麗娟
楊麗娟 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)沙盤(pán)游戲指導(dǎo),失眠,婚姻家庭咨詢(xún),緩解壓力咨詢(xún) 幫助網(wǎng)友:809
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2018-06-15 21:31:05 我要投訴

      你好:根據(jù)你的描述,可能有些抑郁。建議你放松心情,自我調(diào)整心態(tài),每天多做戶(hù)外有氧運(yùn)動(dòng),多與同學(xué)聊天,也可以到學(xué)校心理咨詢(xún)室尋求幫助,人生才剛剛起步,精彩人生等著你呢。加油!
      

錢(qián)曉萊
錢(qián)曉萊 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 心境障礙 幫助網(wǎng)友:840
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2018-06-15 21:33:54 我要投訴

      正是因?yàn)槟惆职钟辛四悴庞谢钕氯サ南M蛣?dòng)力,雖然過(guò)得有點(diǎn)辛苦但是兩個(gè)人相依為命等你長(zhǎng)大了有了自己的生活可以回報(bào)爸爸,這樣你們就可以一起幸福的生活了。如果生活中有辛苦不開(kāi)心那就走出去不要給自己太大壓力
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)自己與世隔絕了,不想再交朋友了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張書(shū)靈
張書(shū)靈 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 兒童心理健康,家庭教育,夫妻感情,青少年心理咨詢(xún)。 幫助網(wǎng)友:3812稱(chēng)贊:1
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2018-06-15 21:43:26 我要投訴

      您好,這種情況可能是壓力過(guò)大、精神緊張誘發(fā)的。因此一定要加強(qiáng)鍛煉,同時(shí)更要注意休息,調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)、生活所帶來(lái)的壓力,一時(shí)的情緒低落是可以調(diào)節(jié)的,只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏,緩解一下壓力,調(diào)理營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)增加一些鍛煉,慢慢好起來(lái)的。
      

李啟波
李啟波 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 婚戀情感咨詢(xún) ,人際關(guān)系,親子關(guān)系,青少年心理健康 幫助網(wǎng)友:6647稱(chēng)贊:2
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2018-06-15 22:03:30 我要投訴

      你好,根據(jù)你的表述。你的內(nèi)心很復(fù)雜。也開(kāi)始替家人著想了。只是有時(shí)候認(rèn)知不到位??梢院图胰嘶蚝门笥褱贤ń涣?。最好盡快找心理咨詢(xún)師咨詢(xún)。
      

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