健康咨詢描述: 醫(yī)生好,平時上班吃早餐,到了雙休日兩日都不吃早餐,聽說偶爾不吃早餐也好,請問這樣對身體影響大嗎
病情分析:
當(dāng)然有影響,從健康的角度分析,三餐中的早餐最重要,因?yàn)橐簧衔缟眢w消耗,都離不開早餐供給的膳食能量。
指導(dǎo)意見:
一種減輕體重、促進(jìn)身體排毒的方式叫“輕斷食”,但是間隔不能時間太短,要根據(jù)你的身體狀況確認(rèn)。自己長期這樣很容易導(dǎo)致胃部疾病。
病情分析:
你好,你這個情況從你描述上看,你這樣不吃早餐,不利于身體的健康,建議你要定時就餐。
指導(dǎo)意見:
你好,定時就餐,這樣有利于促進(jìn),胃腸的消化液,分泌,這樣有利于消化吸收。另外建議你一定要注意,飲食,多吃些柔軟的食物
病情分析:
你好,很愿意為你回答問題,根據(jù)你提供的情況,我認(rèn)為,影響不大。
指導(dǎo)意見:
但是,即使是影響不大,也會有一定的影響,因?yàn)?,?jīng)常吃早餐的人,對脾胃的功能,以至于消化功能都是有好處的,如果,你平時吃早餐有兩天,不吃早餐,您的,消化功能,就會有一定程度上的紊亂。
以上是對“醫(yī)生好,平時上班吃早餐”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!