有過(guò)三年左右手淫。跟人相處也很難受

      病情分析：
      你好，焦慮恐懼。可能與植物神經(jīng)紊亂有關(guān)，可服用谷維素、B1和奧氮平來(lái)調(diào)理，避免緊張的腦力活動(dòng)就可以改善的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以吃一些食物來(lái)預(yù)防，如牛奶,水果（蘋(píng)果,香蕉,梨等）,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等，應(yīng)多作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)
      

      你想得到什么幫助呢？看來(lái)你是一個(gè)容易焦慮的人，對(duì)人際交往方面沒(méi)有信心，不知道怎樣很好的與別人打交道，和人相處。學(xué)東西學(xué)不進(jìn)去，更加重了你對(duì)自我的不認(rèn)可。