　　人體的長高，決定于骨骼的生長發(fā)育

男 | 16歲 2018-06-14 22:33:04 3人回復來自佛山市

健康咨詢描述：　　人體的長高，決定于骨骼的生長發(fā)育，其中下肢長骨的增長與身高最為密切。也就是說，只有長骨中骺軟骨細胞的不斷生長，人體才會長高，鈣、磷是骨骼的主要成分，所以，5-10月份要多補充牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。另外，要到戶外多曬太陽，增加紫外線照射機會，以利于體內合成維生素D，促使胃腸對鈣、磷的吸收，從而保證骨骼的健康成長。我的問題是，以上描述是否正確合理？我在百度查的。

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復區(qū)

dailingling521 主管護師擅長: 小兒肺炎,喘息性支氣管炎,哮喘,營養(yǎng)缺乏,小兒腹瀉幫助網友：8067稱贊：11

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-06-15 09:09:48 我要投訴

      病情分析：
      人的身高受很多因素的影響，有先天的，有后天的先天的比如說家族的普遍身高也是具有一定的遺傳性，還有就是一個后天的營養(yǎng)。也可以促進我們的身體長高。
      指導意見：
      你到青少年時期檢查骨骼的x光片，如果骨垢線沒有閉合的話，就說明還有很大的生長空間，這個時候加強營養(yǎng)適當?shù)捏w育鍛煉都可以促進我們的身高增長。

劉雅琴長治市人民醫(yī)院副主任護師擅長: 發(fā)熱，咳嗽，支氣管炎，肺炎，腹瀉病，腦炎以及新生兒幫助網友：31199稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-06-15 10:04:04 我要投訴

你好，根據你描述的情況，你描述的確實是合情合理。所以你現(xiàn)在正在青春發(fā)育期，希望你加強營養(yǎng)，而且要注意飲食，多鍛煉身體，按時休息，不要熬夜，肯定會長高的。

裴鳳霞衡水市婦幼保健院醫(yī)師擅長: 病毒性心肌炎,支氣管哮喘,支氣管肺炎,心肌炎,腸胃幫助網友：4130稱贊：2

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-06-15 09:29:14 我要投訴

      病情分析：
      你好，你上面的敘述，確實有一定道理。但是決定你身高最主要的因素是你父母遺傳因素，然后是后天營養(yǎng)和運動等因素。
      指導意見：
      你好，上面的內容你可以做一個參考，同時保持健康的生活方式，少熬夜，適當?shù)捏w育鍛煉也很重要。

      以上是對“　　人體的長高，決定于骨骼的生長發(fā)育”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！