腳舟骨裂縫一個月，不疼也不腫了

      你好，從你描述看是足舟骨骨折，骨折愈合需要時間，才一個月的時間，要想下地活動，必須復(fù)查片子看骨折愈合情況，暫時多用熱水泡一泡腳，適當(dāng)按摩，做踝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的病情情況，腳舟骨裂縫一個月，應(yīng)該去醫(yī)院拍個片子。
      指導(dǎo)意見：
      如果下地活動要循序漸進，不要一次走的時間太長，并且多吃點富有營養(yǎng)的食物，如瘦肉，雞蛋，牛奶，排骨。