最近一段時間白天每到午飯后至下午三四點總喜歡打瞌睡

      病情分析：
      你好，依據(jù)你的描述情況來看，有可能是天氣炎熱影響的，不用太擔(dān)心了。
      指導(dǎo)意見：
      鑒于你的目前情況，平時規(guī)律生活，合理飲食，多喝水，多吃水果蔬菜，別吃辛辣油膩刺激性食物，就可以了。
      

      你這個情況，考慮還是身體免疫力下降氣血不足。建議平常要加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)養(yǎng)成午睡的好習(xí)慣。中午可以適當(dāng)?shù)难a充下體力。不要熬夜。
      

      你好！請問你你之前沒有睡午覺的習(xí)慣嗎？午飯后到下午兩點左右就應(yīng)該是午休時間，但時間不宜過長，就應(yīng)該是一個小時左右。最近這段時間身體有沒有哪里不適？建議去醫(yī)院做個檢查，特別是頸椎，腦血管和血脂粘稠情況。
      
      以上是對“最近一段時間白天每到午飯后至下午三四點總喜歡打瞌睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般若是身體沒有其他不是的話，一般沒有什么問題，跟季節(jié)交替等也有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，保證充足的睡眠，多運動，多鍛煉，多喝水、多吃瓜果蔬菜，可以午休一小會等。