健康咨詢描述: 做飲食行業(yè)的一天差不多要站8小時(shí)做了幾天感覺自己瘦了但是體重沒有變化還升了是什么原因
我們每個(gè)人的話,他體內(nèi)的一個(gè)脂肪分布是不一樣的,有可能一部分脂肪,轉(zhuǎn)化成了一個(gè)肌肉,所以相對(duì)來說是從外形上看著是明顯的消瘦,但是體重變化不大。
病情分析:
您好,對(duì)于您的描述長(zhǎng)時(shí)間站立,或頻繁走動(dòng)活動(dòng),雖然比較勞累,但是相對(duì)來說也會(huì)對(duì)于機(jī)體肌肉起到一定鍛煉
指導(dǎo)意見:
攝入的食物相對(duì)營(yíng)養(yǎng)消化轉(zhuǎn)化能量代謝,脂肪也會(huì)有相應(yīng)代謝,相對(duì)肌肉會(huì)有一定的增加,暫時(shí)可以有體重增加,長(zhǎng)期的話會(huì)有相應(yīng)減少。
肌肉多有什么好處
您好,如果有意識(shí)去鍛煉,最明顯的可以塑身,美觀,再者強(qiáng)身本身也會(huì)健體,提高個(gè)人抵抗力,提高生活質(zhì)量。
肌肉多對(duì)減肥有什么好處
您好,肌肉有意識(shí)鍛煉可以塑身,簡(jiǎn)單說就是把皮下脂肪代謝掉,換成肌肉組織,外觀就比較美觀了。
病情分析:
你好,很高興為你解答,通過你所描述的情況來看,這種情況考慮是肌肉變得結(jié)實(shí)了
指導(dǎo)意見:
你說的這種情況考慮平時(shí)運(yùn)動(dòng)比較少,活動(dòng)后把原本松散的肌肉變得結(jié)實(shí)了,所以體重沒有減輕,看著卻瘦了
以上是對(duì)“做飲食行業(yè)的一天差不多要站8小時(shí)做了幾天感覺自己瘦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
體重的改變受很多因素的影響,如果單純的運(yùn)動(dòng)而不控制飲食,體重也可能會(huì)增加。
指導(dǎo)意見:
體重的改變受很多因素的影響,如果單純的運(yùn)動(dòng)而不控制飲食,體重也可能會(huì)增加。
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