晚間睡涼板，早晨起床

      這種情況就是屬于勞累或者風(fēng)寒刺激引起的關(guān)節(jié)勞損，建議休息減少負(fù)重活動(dòng)，可以嘗試熱敷，按摩理療的方法，促進(jìn)血液循環(huán)，可以口服止痛藥物或者外用膏藥。如果長(zhǎng)時(shí)間不舒服就需要，到醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的問(wèn)題，考慮受涼引起的關(guān)節(jié)疼痛，考慮關(guān)節(jié)炎的情況，需要檢查確診！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查血常規(guī)，血沉，類風(fēng)濕因子等，根據(jù)檢查結(jié)果，明確診斷，給予藥物治療，避免受寒，祝您早日康復(fù)！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，考慮是原因外部因素：天氣寒冷，保暖不足。建議服用六味地黃丸進(jìn)行緩解治療，促進(jìn)新陳代謝，多吃點(diǎn)暖胃的食物，睡覺(jué)的時(shí)候不要再睡涼板要蓋好被子不要著涼。
      
      以上是對(duì)“晚間睡涼板，早晨起床”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！