怎樣才能懷孕?要做好哪些準(zhǔn)備？

      病情分析：
      備孕期間是要口服葉酸片的葉酸片，預(yù)防胎兒神經(jīng)性畸形。
      指導(dǎo)意見：
      想備孕建議你，測排卵期，在排卵期同房，懷孕幾率特別高。你多食高蛋白高營養(yǎng)類食品，利于增強(qiáng)身體。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所提供的資料來分析，懷孕前建議夫妻雙方做全面體檢。
      指導(dǎo)意見：
      生殖系統(tǒng)的檢查，尿液檢查，血液檢查，肝腎功能檢查，梅毒，艾滋病，乙肝檢查，婦科檢查，備孕期間及時服用葉酸。
      

      想要快速懷孕，要選好懷孕時間、做好身心 準(zhǔn)備等，以下介紹 6 種如何快速懷孕方法：
       1、找準(zhǔn)最容易懷孕的時間 據(jù)科學(xué)家對一天受孕機(jī)率的研究發(fā)現(xiàn)， 如果想懷孕的話，做愛的最佳時間是下午 5-7 時。研究發(fā)現(xiàn)，無論是精 子的數(shù)量還是質(zhì)量一天中都變化很大，而在下午稍后的這段時間達(dá)到 高峰恰好也在此時女性最容易受孕。選擇最佳受孕季節(jié)，一年之中以 七、八月份懷孕，四、五月份生產(chǎn)為好。
       2、備孕夫妻要保持良好心態(tài) 夫妻雙方的保持良好的、輕松的心 理狀態(tài)，受孕期間不看恐怖影視，多在優(yōu)美的自然環(huán)境中走走。需要 生活常識分享 如對您有幫助，可購買打賞，謝謝 注意的是，長期口服避孕藥的婦女至少應(yīng)在停藥二個月后再受孕。
       3、備孕夫妻忌煙忌酒 受孕前三個月，男女雙方最好忌煙酒，營 養(yǎng)狀態(tài)良好。按人體生理鐘推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態(tài)時， 此辦法應(yīng)以女方為主，因為想男女都處于最佳狀態(tài)是非常不易的。夫 妻雙方在備孕期間不僅要保證各種營養(yǎng)的均衡，更要注意補充一些營 養(yǎng)素。孕前需要補充葉酸、鈣、鐵、鋅以及多種維生素。
       4、排卵期同房
       如果是月經(jīng)規(guī)律的女性，排卵日多在下次月經(jīng)來 臨的 14 天左右，把排卵日的前 5 天和后 4 天連同排卵日在內(nèi)共 10 天 都算為排卵期。卵子能存活 1-2 天，精子可維持 2-3 天的受精能力，所 以在卵子排出的前后幾天里同房，比較容易受孕。
       5、同房次數(shù)不宜過多
       受孕前一個月內(nèi)，同房次數(shù)不宜過頻，否 則會導(dǎo)致精子數(shù)量減少，質(zhì)量降低，從而影響受孕。只有有規(guī)律地進(jìn) 行房事，才能保證精子的數(shù)量和質(zhì)量，從而才有可能懷孕。
       6、使用易受孕的同房姿勢
       如騎馬體位、后位式、背后體位等姿 勢都屬于較為容易受孕的姿勢。采用這些體位，可以增加受孕的幾率。
      
      以上是對“怎樣才能懷孕?要做好哪些準(zhǔn)備？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！