身高170體重160肚子特別大

      病情分析：
      你好，減肥是需要，最主要的是，管住嘴邁開腿。多運動。
      指導(dǎo)意見：
      減少熱量的攝入是最主要的，另外還需要加強(qiáng)運動來消耗能量，因為你比較胖，那脂肪含量比較多
      

      減肥最有效的辦法，就是控制飲食，減少飲食量，減少油膩食品，減少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含維生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸飲料，增加運動量，選擇一個健身房進(jìn)行正規(guī)的訓(xùn)練，有助于減肥，另外也可以采取中醫(yī)療法，進(jìn)行減肥，包括，針灸減肥，拔罐減肥，都有一定的療效，可以嘗試。