結(jié)婚半年，二人住，老婆也懷孕半年
健康咨詢描述： 結(jié)婚半年，二人住，老婆也懷孕半年，這段時間生活平淡，工作也比較枯燥，很少與人交流，人開始思考人生了，最近幾周情況不是很好，所以很消極，欲望和興趣大減！而且強迫癥影響我時刻都在想這些問題，讓我過的很壓抑，做什么都覺得很漂浮。但我理性還是有的，什么道理都懂，對將來規(guī)劃也比較清晰，對生活還是比較滿意?？蛇@種思想困擾著我，無論做什么事情，一想到就是不開心，理性告訴我現(xiàn)在其實很幸福，但感覺卻麻木！請問我這種情況需要就醫(yī)嗎？晚上比較正常，白天就很壓抑！
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好，上述情況多半是由于精神壓力過大，情緒過于緊張，不良的生活習慣引起的
指導意見：
建議您最好是找個心理醫(yī)生，多給家人朋友進行溝通，多做一些事情，改變現(xiàn)狀
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述的情況你現(xiàn)在患有焦慮癥，總是想一些沒有意義的事。
指導意見：
建議你注意休息，不要熬夜，精神壓力不要太大，把主要的精力放到工作中去，轉(zhuǎn)移自己的注意力。
你好，從你描述的情況來看，你是有一定程度的壓抑的癥狀，建議你最好去到當?shù)蒯t(yī)院心理科看醫(yī)生，同時做一段時間定期的心理咨詢，你會獲得改善的。
以上是對“結(jié)婚半年，二人住，老婆也懷孕半年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我這種情況是什么心理疾病??？是抑郁癥嗎？
是有抑郁癥的癥狀，你睡眠怎么樣呢？
睡眠還挺好的，不過每天比較晚睡，所以睡眠時間不是很夠。我白天的時候才會有癥狀，晚上是很正常的。
你需要做一段時間的定期的心理咨詢。
對了，最近有種過一天，人生就少一天的焦慮。覺得時間每時每刻流逝，然后就到盡頭。還是會消極。我要怎樣去處理這種情緒。是不是生活豐富起來我就不會這樣啦？
你生活不豐富？
每天都差不多，工作枯燥，上班到下班都可以不用說話的，老婆大著肚子，又不能去玩。每天每周基本是重復(fù)的日子。為什么我會不停思考生命，思考死亡，思考宇宙的？
你有一些強迫性思維的癥狀，我們可以一起去探索一下你為什么會這樣，你愿意和我做一次專業(yè)的心理咨詢嗎？
可以??！要怎么做
你在我們平臺上查找我的姓名黃葵紅就可以了，具體可以找客服。
你好，很高興為你解決問題，根據(jù)你目前這種情況有可能是心理上出現(xiàn)問題了建議你最好到當?shù)蒯t(yī)院心理門診，做一些相關(guān)檢查，比較放心。同時每天抽出一個小時的體育運動。
我這種情況是什么精神病啊？
有可能有些抑郁強迫負面情緒。最好到當?shù)匦睦黹T診做相關(guān)檢查。以便確診。
有時會覺得過一天，人生就少一天的焦慮。這樣情緒是不是跟我最近交際減少有關(guān)，生活枯燥有關(guān)？而且剛結(jié)婚，改變了原來的生活方式和家庭身份這些有關(guān)嗎？
是的，最好定好自己的生活目標。平時多運動。多與人交流。
我其實從小到大心理都比較脆弱，很容易焦慮，很容易擔憂，很怕死，又有強迫癥，經(jīng)常胡思亂想。請問我如何強健自己的心理呢？
你這種情況有可能與你的成長環(huán)境有關(guān)。平時遇到問題學會換位思考，多角度多視角去看問題。多與人交流。多看書，多學習，豐富自己的內(nèi)心世界。每天抽出一個小時體育運動。因為運動是釋放放負面情緒的最好方式。
感謝醫(yī)生的回答，祝您幸福
不客氣，祝你早日康復(fù)。
現(xiàn)在欲望減退，覺得什么都沒興趣，沒有激情，（總會有“。。又怎樣，不過如是而已”的消極）而且還感覺一天一天很快過去了，一輩子就很快過完了，非常焦慮，做什么都不能轉(zhuǎn)移，特別是白天，每天都有說不出的壓抑感，覺得做什么都沒意義，晚上會好很多。
你好，根據(jù)你目前這種情況，有可能是抑郁了。最好到當?shù)鼐裥l(wèi)生專科醫(yī)院心理科做心理健康篩查比較好。
很多時候是一些瑣碎的事情堆積在一起時間久了會讓人有一種壓抑感，而且這樣的情緒問題是會反復(fù)的，當自己心情不好時，多去回想曾經(jīng)開心和幸福的時刻，去感受那種快樂，也要多個老婆去聊聊天，聊聊美好的回憶和有意思的事情，慢慢去調(diào)整。
醫(yī)生你好！我目前也沒有什么生活壓力，沒什么具體的事情煩，感情也好，可每當我想感受美好的時候，就會冒出自己總有一天會死去的想法，每天都覺得在倒計日那樣，然后就很消極，其實這是自然規(guī)律，也無可解決的，但我為什么會想不開？以前也會偶爾想想，但不會持續(xù)，是什么病啊？能解決嗎？我怕影響我日后長久的生活。
這個死去的想法是從什么時候開始有的呢？從什么事件上讓你有這種想法？我們說偶爾的情緒低落是很正常的現(xiàn)象，每個人都有低谷期，當再出現(xiàn)死去想法的時候做個深呼吸，吸氣和呼氣時要去關(guān)注你的鼻孔氣息，因為呼吸是當下的，此時此刻的，關(guān)注它有益于你把注意力回歸當下。
其實以前遇到生老病死的事情，偶爾也會想想，但很快就沒事了。最近生活比較平淡枯燥，交際減少，我目前的工作也是不用與人交流的，然后每天都過得差不多，人就開始想些人生意義，死去會怎樣的事情，也上網(wǎng)看了很多，最近2周就開始被這樣問題壓住，其實道理我懂的，但在白天想到這些問題，我就很消極，欲望減退，有時還會覺得過一天少一天的焦慮。還是我最近太刻意自己的喜怒哀樂？
那你現(xiàn)在可以回憶一下，當時遇到生老病死的事時自己是什么樣的狀態(tài)，有沒有什么情緒，是怎么處理的？為什么這么問呢，因為生老病死也屬于創(chuàng)傷事件，很可能那個時候的情緒沒有出來，而且也沒有意識到，以為自己長大了就懂了，但其實不是這樣的，這個過程需要修通的。
以前我覺得人死了有靈魂，可以輪回。挺美好的?，F(xiàn)在更相信可能人死了就什么都沒有了。我們活著純粹是宇宙的偶然，我們只是些復(fù)雜的物質(zhì)，很機械。什么情感的純粹是大腦在自嗨！您覺得不是嗎？然后想到這些就很消極了。甚至討厭科學，渴望什么都不知道，理性和臆想共存，才快樂啊。
年輕時的美好憧憬每個人都有，長大了可能想法就會變了。過去的都是歷史，明天的都是未來是憧憬，只有今天的當下的是最真實的，不管生死有沒有意義，至少我們來到世上走一遭，組建家庭，繼續(xù)孕育生命，很平凡但也很神奇。人是需要去交流的，彼此交換想法互相傾訴
你說的道理我非常懂，但我還是有消極情緒，是否跟沒交流有關(guān)？但交流的時候是很舒適，一個人靜下來后，還是會去想。
會的，不交流就相當于封閉內(nèi)心，所有東西不外漏，就像人體新陳代謝一樣，不進行新陳代謝你感覺會怎么樣？
交流過好多了，可是回不到之前，不知是否心理作用，現(xiàn)在欲望減退，覺得什么都沒興趣，沒有激情，（總會有“。。又怎樣，不過如是而已”的消極）而且還感覺一天一天很快過去了，一輩子就很快過完了，非常焦慮，做什么都不能轉(zhuǎn)移，特別是白天，每天都有說不出的壓抑感，覺得做什么都沒意義，晚上會好很多。
你的想法會影響你的一些評價是積極還是消極，也就會導致你的情緒是積極的還是消極的，所以調(diào)整狀態(tài)的前提是改變你的想法。讓你的想法充滿能量正向，你的狀態(tài)就會好轉(zhuǎn)。
疾病百科| 強迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥食品。
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