健康咨詢描述: 我想問一下,那個(gè)冬瓜荷葉茶真的可以減肥嗎?。。。。。是不是真的???有什么危害嗎?喝多的話?
病情分析:
您好,冬瓜皮有清熱去火,平肝降脂的功效,對(duì)減肥有一定的效果,但要堅(jiān)持長期喝。因?yàn)槎侠颍扇~本身是瀉藥,兩者一起飲用是可以減肥。
指導(dǎo)意見:
建議:冬瓜荷葉茶可以減肥,但效果一般,多數(shù)不會(huì)反彈,建議食動(dòng)結(jié)合調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
你好,最健康的減肥方式就是運(yùn)動(dòng)減肥,平時(shí)一定要注意控制飲食,減少熱量的攝入,每周保持3-5次半個(gè)小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng),這樣減肥的效果最好。
病情分析:
冬瓜荷葉應(yīng)是可以促進(jìn)腸胃的消化的,可以促進(jìn)排便。丹參腸胃的虛寒。消化的不好應(yīng)注意慎用
指導(dǎo)意見:
適當(dāng)?shù)淖⒁夂侠淼亩噙\(yùn)動(dòng)一下。保證睡眠調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣。適當(dāng)?shù)淖⒁馔砩仙俪跃涂梢缘?,注意合理的局部按摩一下?br />
以上是對(duì)“我想問一下,那個(gè)冬瓜荷葉茶真的可以減肥嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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