晚上睡覺老是會突然一下就醒了但是也沒有什么讓我壓力

      你描述的這種情況屬于正常，并不用擔心，因為你說入睡什么的也都很正常，那就是說睡的時間也不短，單純睡覺的時候突然就醒了，每個人也都會有睡眠過程當中突然醒來，實際上，很少有人是一覺到天亮的，中間總是要醒來一次兩次的，只要總睡眠長度不短，醒了之后，等一會兒就又睡著了，就不是問題。不用擔心。
      

      病情分析：
      這和你心理壓力大，睡眠不好是有關(guān)系的，建議你可以喝點兒安神補腦液。
      指導(dǎo)意見：
      平時要調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，保持平和的心情，放松自己，多和親人朋友們聊聊天，談?wù)勑?，心情平和了以后睡眠就會好了，也可以找中醫(yī)開點兒中藥調(diào)理調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，考慮還是與思想壓力過大有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況可以口服點藥物調(diào)理一下，口服谷維素和維生素b1片，希望我的回答可以對您有所幫助。
      
      以上是對“晚上睡覺老是會突然一下就醒了但是也沒有什么讓我壓力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這樣的情況也屬于失眠的一種，建議你可以嘗試吃中藥湯藥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你最好吃中藥湯藥調(diào)理，平時睡前熱水泡泡腳，喝些溫牛奶，保持情致舒暢
      

      你好，這種情況考慮是存在睡眠深度不強的情況，您可以考慮配合使用一些安神的藥物，比如說腦心舒口服液，谷維素片。在睡覺之前也不要吃太多食物，不要喝太多的水。也可以重新鋪一下床鋪，枕頭清洗一下，改變一下睡覺的姿勢。減輕對頸椎的壓力。