大夫我想問(wèn)一下 上夜班白天不上班

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，26歲的女性需要經(jīng)常上夜班，想知道怎么治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      維生素e口服之后盡量的不要接觸太多的光，所以建議晚上吃，不過(guò)如果沒(méi)有缺乏的話，不建議長(zhǎng)期服用。
      

      維生素e主要靠腸道吸收，若胃腸道沒(méi)有食物，藥物會(huì)很快被吸收入血?？崭钩跃S生素e容易使血液中的濃度增高，并很快通過(guò)腎臟和尿道排出體外，從而降低維生素e的利用率。所以維生素e最好在早晚飯后半個(gè)小時(shí)服用，這樣對(duì)維生素e的吸收最好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，應(yīng)當(dāng)是晚上吃。這樣吸收的好！不必?fù)?dān)心
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你在平時(shí)的生活當(dāng)中，如果長(zhǎng)時(shí)間上夜班兒，應(yīng)當(dāng)晚上吃，這樣吸收的好，平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)，注意鍛煉身體，及時(shí)補(bǔ)鈣！
      
      以上是對(duì)“大夫我想問(wèn)一下 上夜班白天不上班”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，維生素E晚上吃。經(jīng)常熬夜對(duì)身體不好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盡量改變這種工作狀態(tài)長(zhǎng)時(shí)間的熬夜上夜班會(huì)造成人體的免疫力的下降。盡量不要熬夜
      

      病情分析：
      您好！很高興為你解答！根據(jù)您所描述的情況，作息時(shí)間顛倒。這種情況建議維e白天服用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)榫Se在睡覺(jué)時(shí)洗更吸收更強(qiáng)。所以根據(jù)你的工作情況，建議白天服用。祝你健康！
      

      病情分析：
      你好：
      從你述說(shuō)的情況，分析；
      對(duì)于維生素E，一天服用一次即可；
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于服用的時(shí)間段，一般選擇在睡前服用，你屬于上夜班，白天不上班，那么就在下班后，早上休息（睡覺(jué)前）服用。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，上夜班，白天不上班，維生素e也是白天吃。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你：注意休息，注意衛(wèi)生，禁食辛辣刺激食物，多喝水果，多吃清淡食物，規(guī)律休息。
      
      以上是對(duì)“大夫我想問(wèn)一下 上夜班白天不上班”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！