健康咨詢描述: 我想問一下維生素E限年齡服用嗎?我今年21周歲這個是不是不能長期服用一天吃幾顆最好
病情分析:
你好,維生素e當中還有大量的雌激素,是絕對不允許經(jīng)常使用的,如果你經(jīng)常使用的話,有可能會導致藥物依賴。
指導意見:
你最好是帶他去醫(yī)院進行檢查,通過藥物進行治療。平時應(yīng)該多休息,避免過于勞累。如果經(jīng)常使用的話,有可能會導致藥物依賴,最多一天使用一個。
病情分析:
21歲這個年齡是可以口服維生素E的,一般來講,這個藥也可以長期服用,不過,最好有維生素E缺乏才最適合服用。
指導意見:
如果自己營養(yǎng)攝入量不足,按照說明書服用即可,每日正常人對維生素的需要量是8到10IU,維生素E是人體的必須維生素,不過,是不能大量服用的。同樣會有不良的副作用的,這個是需要注意的。
病情分析:
沒有年紀規(guī)定,服用方法按著說明,不能長期服用,平時可以多吃點堅果類食物和新鮮蔬菜和水果中補充。
指導意見:
保持著良好的心情,可以適當鍛煉身體,飲食清淡均衡,少吃辛辣刺激性食物。
以上是對“我想問一下維生素E限年齡服用嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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