頸椎病有好幾年了，頸椎有輕微的反弓

      根據(jù)你的情況描述考慮是長時間一個姿勢導(dǎo)致的肌肉痙攣，那么這種情況下要注意休息，避免勞累外傷受涼，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，注意睡硬板床，避免枕頭太高太軟，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，可以局部熱敷，輕柔按摩，避免暴力，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動，鍛煉，打羽毛球游泳。積極的進(jìn)行對癥治療。
      

      病情分析：
      頸椎疾病，多是不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的頸椎生理彎曲改變，這個時候會壓迫到神經(jīng)，血管，脊髓，從而出現(xiàn)不同的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      對于頸椎疾病，情況嚴(yán)重的要手術(shù)處理，還可以通過針灸，推拿，牽引，口服藥物等保守治療，平時避免長時間低頭活動，勞逸結(jié)合。
      

      病情分析：
      要好，根據(jù)你的描述，頸椎病是由于頸椎間盤病變，壓迫血管神經(jīng)，引起不適的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      平時避免長時間低頭的動作，多注意休息，建議做ct或核磁檢查，明確診斷之后，可進(jìn)行，牽引，按摩推拿理療，針灸等方法，緩解不適癥狀。多參加些，比如打羽毛球的戶外運(yùn)動。
      
      以上是對“頸椎病有好幾年了，頸椎有輕微的反弓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上描述，勁椎病幾年了，勁椎輕微反弓，伴有腦供血不足。頸椎反弓是一個常見的頸椎病。多因不適當(dāng)?shù)挠谜眍^而導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不要躺著看報紙看電視，掌握正確的學(xué)習(xí)坐姿。注意改善枕頭的高度一般18-25cm為好。伏案頸部活動，要在一小時活動15分鐘。多參加體育戶外鍛煉。牽引理療等治療。