健康咨詢描述: 我今年十八歲可能由于熬夜的問題我眼袋特別大我去年還一直失眠請問有什么妙招能去眼袋么
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這種情況,眼袋大,唯一最好的辦法就是加強(qiáng)休息,慢慢自我調(diào)理改善。
指導(dǎo)意見:
建議你可以每天晚上盡量十點(diǎn)以后準(zhǔn)時(shí)睡覺,不要熬夜,然后睡覺前可以用冷毛巾冷敷半個(gè)小時(shí),慢慢就可以改善了。
病情分析:
熱敷法就是以覆蓋局部使其溫?zé)岫a(chǎn)生治療效果的方法。綠茶熱敷法就是把泡有茶葉的茶碗貼近眼睛周圍,利用茶的熱氣敷眼,以消除眼部疲勞、驅(qū)除睡意,促進(jìn)眼部血液循環(huán),對因睡眠不足造成眼部腫脹(眼袋)可起到消緩的作用。
指導(dǎo)意見:
當(dāng)你享受著熱敷的舒適感覺時(shí),茶葉中含有鞣酸的有效成份正在對眼部皮膚產(chǎn)生作用,眼部的炎癥被抑制、消緩。若眼部有炎癥最好直接用茶湯洗眼,效果更好,但若只是眼部疲勞則用熱敷法即可。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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