健康咨詢描述: 我男,15歲現(xiàn)在一米七,初二的時(shí)候有一兩個(gè)月腳膝蓋就很酸癢了,但是那段階段過完我有長高現(xiàn)在初三又開始了,但是沒有以前那么酸癢了,請(qǐng)問是要長高了,還是缺鈣呀
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這個(gè)情況可能是發(fā)育階段的癥狀。
指導(dǎo)意見:
你可以平時(shí)適當(dāng)?shù)臅褚幌绿枺梢源龠M(jìn)鈣的吸收,多運(yùn)動(dòng)一下,注意休息吧,飲食清淡為主。
你好,膝蓋酸癢需要補(bǔ)充含鈣高的食物。含鈣豐富的食物有海產(chǎn)品,豆類制品,油菜,胡蘿卜,南瓜子核桃,西瓜子,桑葚,蓮子芹菜等。平時(shí)注意營養(yǎng)均衡,多吃新鮮的水果蔬菜,五谷雜糧和堅(jiān)果。適量運(yùn)動(dòng)也能刺激機(jī)體產(chǎn)生生長激素。
你好,這位同學(xué)。你現(xiàn)在處在青春期,也是生長發(fā)育的旺盛期,所以可能會(huì)出現(xiàn)一些生長痛。建議及時(shí)的補(bǔ)充鈣和維生素d要加強(qiáng)營養(yǎng),多喝奶,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“我男,15歲現(xiàn)在一米七”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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