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夜晚難以入睡,大概12點躺床上

男 | 20歲 2018-06-11 14:53:00 3人回復(fù) 來自肇慶市

健康咨詢描述: 夜晚難以入睡,大概12點躺床上,凌晨2-3點多才能睡著,中午午休一個多小時也是睡不了的,哈欠還是會打,也感覺到累,可是就是很難睡,每次感覺要睡著了,心臟好像就一激靈又醒了,現(xiàn)在一到睡覺的時候都害怕

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張曉丹
張曉丹 秦安縣五營鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 過敏性鼻炎,消化不良,急性上呼吸道感染,功能性消化 幫助網(wǎng)友:1067
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2018-06-11 14:58:08 我要投訴

      病情分析:
      這位朋友您好,根據(jù)您的描述,您應(yīng)該是心脾陽虛所致的失眠癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      您需要改變您的作息時間,中醫(yī)講子時膽經(jīng)當(dāng)令,司睡眠,就是您需要在11點之前躺到床上,11就需要入眠。同時吃吃歸脾丸補(bǔ)益心脾。希望可以幫到您!

2018-06-11 15:01 ask837538067w 追問

我的作息以前一直是這樣的,就是最近感覺越想睡越睡不下去,數(shù)綿羊之類的也沒用

2018-06-11 15:10醫(yī)生回答:

這位朋友您好,因為您作息時間一直是這樣,心脾耗損比較大出現(xiàn)了病態(tài),所以您現(xiàn)在需要調(diào)整。

劉洪軍
劉洪軍 醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,心血管疾病 幫助網(wǎng)友:40395稱贊:107
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2018-06-11 14:58:20 我要投訴

      病情分析:
      你好你這是神經(jīng)衰弱引起的癥狀,建議口服維生素B1、谷維素、安神補(bǔ)腦液調(diào)理看看。
      指導(dǎo)意見:
      平時注意清淡飲食,少吃油膩食物,按時休息,睡前不要喝濃茶、咖啡、可樂等飲品的。

2018-06-11 15:01 ask837538067w 追問

神經(jīng)衰弱是如何引起的???我感覺最近沒做什么事情啊

2018-06-11 15:02醫(yī)生回答:

多由于勞累、遇事焦慮等情況的,可以服藥觀察看看

劉穎
劉穎 一級公共營養(yǎng)師 擅長: 陰道炎,宮頸糜爛,早早孕,卵巢囊腫,月經(jīng)不調(diào),子宮 幫助網(wǎng)友:257874稱贊:10928
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2018-06-11 14:58:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況分析考慮與經(jīng)常失眠是有關(guān)系的,導(dǎo)致失眠的原因可能與平時壓力大,或者神經(jīng)衰弱等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      所以我建議你最好緩解壓力,可以采取中醫(yī)中藥,針灸等方法治療,也可以服用安神補(bǔ)腦液調(diào)理治療看看效果。
      以上是對“夜晚難以入睡,大概12點躺床上”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-06-11 14:59 ask837538067w 追問

我不是經(jīng)常失眠,是最近。大概7天內(nèi)發(fā)生的事,我是2天內(nèi)才感知到失眠的

2018-06-11 15:01醫(yī)生回答:

那這種情況很有可能與你最近用腦過度或者壓力大都有關(guān)系。

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