如何生出聰明的寶寶？

      病情分析：
      你好其實(shí)現(xiàn)在很多檢查比如唐氏篩查，就是智力缺陷方面的，而且基本父母聰明都會把優(yōu)秀的基因，遺傳下一代的！
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)及時(shí)產(chǎn)檢避免不必要的宮內(nèi)缺氧而且，需要多注意平時(shí)補(bǔ)充核桃，同時(shí)能順產(chǎn)不要剖宮產(chǎn)，通過產(chǎn)道擠壓會讓孩子更聰明。
      

      病情分析：
      你好，如果處在備孕期，夫妻雙方要戒煙戒酒，同時(shí)要保持良好的休息，合理的營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      在備孕期間沒有必要產(chǎn)生比較大的思想壓力，否則不利于懷孕。盡可能不要接觸藥物，射線以及放射性物質(zhì)，多看一些關(guān)于胎教的書籍，然后適當(dāng)?shù)倪x擇一些合適的方法，對寶寶的生長發(fā)育以及智力水平的提高是有幫助的。
      

      關(guān)于怎么生出聰明的寶寶的問題回答如下：
       1、作息規(guī)律的媽媽
       夜間是肝膽造血的工作時(shí)間，孕媽懷孕本來就是一件特別耗費(fèi)心血的事情，如果孕媽再很晚睡覺，勢必影響到第二天的氣色。長期以往，孕媽容易出現(xiàn)血虧、貧血的現(xiàn)在。胎兒發(fā)育也會受到限制。
       2.營養(yǎng)均衡的媽媽
       孕期需要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，才能滿足寶寶的需要。孕媽們不可以因?yàn)樘羰郴蛘弑３稚聿牟怀砸恍〇|西。這樣對自己、對胎兒的發(fā)育都不利。
       如果孕媽孕吐現(xiàn)象嚴(yán)重，可以采取少吃多餐的方式進(jìn)食。 想讓寶寶聰明你要這樣做：多吃有助于寶寶大腦發(fā)育的食物，比如：魚類、高蛋白食物；均衡飲食，蔬菜、肉類、水果都要吃。
       3、性格開朗的媽媽
       孕期保持愉快的心情也是很重要的。如果孕媽在孕期脾氣暴躁、情緒經(jīng)常有大的起伏波動，勢必會影響到胎兒。
       在孕期多想多做一些讓自己覺得快樂的事情，這樣通過產(chǎn)生有利激素刺激腹中胎兒，寶寶也會感受到好的情緒。孕媽的一舉一動，心情都會影響到寶寶。
       4.愛讀書的媽媽
       孕媽在孕期經(jīng)常看書其實(shí)就是一種胎教。經(jīng)常看書的孕媽比較容易能安靜下來，情緒不會受到很大的波動，而且還能潛移默化的幫助寶寶智力的發(fā)育。
       5.孕齡適當(dāng)?shù)膵寢?br />       一般來說，女性最佳的生育年齡實(shí)在23到30歲。過早生育孕媽心智還不是很成熟，無法在孕期很好的控制自己的情緒和心態(tài)，而過晚生育，生育風(fēng)險(xiǎn)會變高，還需要時(shí)刻謹(jǐn)慎小心。
       適齡的孕媽，這個(gè)時(shí)候心智各方面都比較成熟，卵子的質(zhì)量也比較高，更容易生出聰明的寶寶。
      
      以上是對“如何生出聰明的寶寶？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！