我是一名25歲的年輕人

健康咨詢描述： 我是一名25歲的年輕人，鄉(xiāng)鎮(zhèn)公務(wù)員，參加工作3年了。我最近發(fā)生了一件大事，現(xiàn)在已經(jīng)非常迷茫、焦慮。 我有一個(gè)相處了10年的女朋友，在大學(xué)期間，因?yàn)槲业囊淮纬鲕?，?dǎo)致當(dāng)時(shí)感情破裂，后來(lái)又和好了。15年我們畢業(yè)，她選擇留在長(zhǎng)沙，不愿意回來(lái)，后來(lái)在17年的時(shí)候經(jīng)我勸導(dǎo)也回來(lái)考上了鄉(xiāng)鎮(zhèn)公務(wù)員。在她考上公務(wù)員的一年內(nèi)，向我提出了5次分手，理由是放不下當(dāng)初的事情。昨天最嚴(yán)重，因?yàn)槲覂蓚€(gè)同年的表兄在今年要結(jié)婚了，我們家也比較急，昨天晚上她們女的在討論接親的細(xì)節(jié)，突然又說(shuō)道這個(gè)事情。昨天晚上送她回家的時(shí)候，她再次提出分手，并且十分堅(jiān)決。 平時(shí)相處倒還好，但是只要我一提到談婚論嫁去見(jiàn)她父母，她就非?？咕堋Ｋ且粋€(gè)非常溫柔、聽(tīng)話，沒(méi)有主見(jiàn)的人。她的理由是反映慢，當(dāng)初的事情直到現(xiàn)在才爆發(fā)。她在日常中對(duì)待一些事情想會(huì)法特別極端，比如昨天晚上談到這件事，說(shuō)的就是只能見(jiàn)家長(zhǎng)或者分手，她選擇分手，根本沒(méi)有其他選項(xiàng)了。 現(xiàn)在我已經(jīng)特別煩躁，工作上、感情上糟心事太多，壓力太大了，昨天晚上已經(jīng)拿了體溫計(jì)砸開(kāi)準(zhǔn)備喝了，后來(lái)冷靜了下來(lái)。但是今天依舊很低落。 請(qǐng)你們結(jié)合我的描述的事實(shí)。談?wù)勎遗笥盐液偷膯?wèn)題。我現(xiàn)在真的已經(jīng)慌了陣腳