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懷孕四個月，每天特別害怕孤獨

女 | 22歲懸賞6個健康幣 2018-06-10 11:52:18 1人回復來自荊門市

健康咨詢描述：懷孕四個月，每天特別害怕孤獨，莫名其妙發(fā)火，想哭。請問是不是得了產(chǎn)前焦慮癥？

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2022-11-03 04:49:49 我要投訴

你描述的主要是存在焦慮和抑郁情緒，建議平時積極參加感興趣的活動，轉移注意力，提升自信心，進行一些放松訓練緩解情緒，積極尋求社會支持，進行戶外活動放松心情。如果癥狀難以改善，建議到精神衛(wèi)生?？茩C構咨詢診治，可以輔助心理治療，及時疏導不良情緒。

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