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我晚上睡覺老是做夢,早上起來沒有力氣

男 | 27歲 2018-06-09 13:42:27 2人回復 來自西安市

健康咨詢描述: 我晚上睡覺老是做夢,早上起來沒有力氣,這是怎么回事呢

醫(yī)生回復區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-06-09 13:43:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,失眠多夢是會導致休息不好,影響第二天的精神的,可以調(diào)節(jié)的。
      指導意見:
      建議你平時注意規(guī)律飲食作息,加強營養(yǎng),多吃蔬菜水果可以服用安神口服液等緩解癥狀的。
      

趙金鳳
趙金鳳 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長婦科疾?。ㄔ陆?jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、不孕不育、生殖系統(tǒng)、 幫助網(wǎng)友:6617
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2018-06-09 13:48:10 我要投訴

      您好,很高興為您解答,多夢的問題,是屬于睡眠質(zhì)量不好的一個表現(xiàn)的了,一般睡眠不好的話,是會導致沒精神,導致混混沉沉的一個情況的了。所以改善了睡眠,你這些癥狀才能改善的了,可以考慮使用一些安神補腦液看看的了,是可以幫助改善的了。要注意健康的睡眠習慣
      

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