健康咨詢描述: 我小腿小,上面很胖,穿短褲不好看上半身有點胖,但是我的手很瘦。,
每個人的體型和先天的遺傳因素,以及后天的生長發(fā)育因素都有關(guān)系,如果覺得體型偏胖可以通過合理飲食,以及運動鍛煉來做到健康減肥,這樣不會導致身體出現(xiàn)問題。
你好,考慮你是想要全身減肥,建議選擇快走或者是慢跑的方式減去身上多余的脂肪,記得在運動后做拉伸運動,不僅可以使腿型更加優(yōu)美,還阻止了小腿會長肌肉的現(xiàn)象。
病情分析:
我還是建議你注意多鍛煉還有就是注意看看自己清淡飲食的吧,
指導意見:
建議你看看其他的辦法是沒有的吧注意看看可以的話就是吃點消炎藥看看怎么樣的吧
以上是對“我小腿小,上面很胖,穿短褲不好看上半身有點胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你現(xiàn)在還是發(fā)育的年紀,建議你平時可以多運動,增強抵抗力。
指導意見:
一定要多增強營養(yǎng),多吃新鮮青菜水果,多吃高蛋白食物,多注意休息。祝你健康快樂。
我平時也鍛煉的,肚子很瘦,但是腿就瘦不下來。
你好,你現(xiàn)在還是發(fā)育的年紀,建議盡量不要去想減肥的。
病情分析:
您好,從您描述的情況分析來看。上身很胖,感覺自己很不美觀。你今年才剛剛13歲,還有很大的可塑性。
指導意見:
現(xiàn)在正是長身體的時候,飲食要注意增加營養(yǎng),少油膩。適當?shù)目刂埔幌嘛嬍?,注意適當?shù)亩噙\動。你會變漂亮的。
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