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我小腿小,上面很胖,穿短褲不好看上半身有點(diǎn)胖

女 | 13歲 2018-06-09 07:42:32 6人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我小腿小,上面很胖,穿短褲不好看上半身有點(diǎn)胖,但是我的手很瘦。,

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蘇振波
蘇振波 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)關(guān)節(jié)骨折、脛骨平臺(tái)骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、 幫助網(wǎng)友:53540
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2020-09-06 20:51:33 我要投訴

      每個(gè)人的體型和先天的遺傳因素,以及后天的生長(zhǎng)發(fā)育因素都有關(guān)系,如果覺得體型偏胖可以通過合理飲食,以及運(yùn)動(dòng)鍛煉來做到健康減肥,這樣不會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)問題。
      

朱芳
朱芳 長(zhǎng)治市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 本人擅長(zhǎng)兒童生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)估,兒童保健,兒童營養(yǎng)喂養(yǎng)指 幫助網(wǎng)友:13982稱贊:1
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2018-06-09 08:23:03

      你好,考慮你是想要全身減肥,建議選擇快走或者是慢跑的方式減去身上多余的脂肪,記得在運(yùn)動(dòng)后做拉伸運(yùn)動(dòng),不僅可以使腿型更加優(yōu)美,還阻止了小腿會(huì)長(zhǎng)肌肉的現(xiàn)象。
      

徐常寶
徐常寶 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 運(yùn)用中醫(yī)藥治療各種心腦血管病,尤其在腦血栓以及冠心 幫助網(wǎng)友:48612稱贊:118
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2018-06-09 07:42:59 我要投訴

      病情分析:
      我還是建議你注意多鍛煉還有就是注意看看自己清淡飲食的吧,
      指導(dǎo)意見:
      建議你看看其他的辦法是沒有的吧注意看看可以的話就是吃點(diǎn)消炎藥看看怎么樣的吧
      
      以上是對(duì)“我小腿小,上面很胖,穿短褲不好看上半身有點(diǎn)胖”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

黃微英
黃微英 藥師 擅長(zhǎng): 盆腔炎,陰道炎,子宮肌瘤,感冒,發(fā)燒,咳嗽,支氣管 幫助網(wǎng)友:38360稱贊:3
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2018-06-09 07:43:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在還是發(fā)育的年紀(jì),建議你平時(shí)可以多運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)抵抗力。
      指導(dǎo)意見:
      一定要多增強(qiáng)營養(yǎng),多吃新鮮青菜水果,多吃高蛋白食物,多注意休息。祝你健康快樂。

2018-06-09 07:46 ask8558095921 追問

我平時(shí)也鍛煉的,肚子很瘦,但是腿就瘦不下來。

2018-06-09 07:50醫(yī)生回答:

你好,你現(xiàn)在還是發(fā)育的年紀(jì),建議盡量不要去想減肥的。

王賀花
王賀花 固安縣中醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 痤瘡,蕁麻疹,癬,濕疹,黃褐斑,帶狀皰疹,銀屑病, 幫助網(wǎng)友:13471稱贊:16
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2018-06-09 08:05:40 我要投訴

      病情分析:
      您好,從您描述的情況分析來看。上身很胖,感覺自己很不美觀。你今年才剛剛13歲,還有很大的可塑性。
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,飲食要注意增加營養(yǎng),少油膩。適當(dāng)?shù)目刂埔幌嘛嬍?,注意適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)。你會(huì)變漂亮的。
      

文丕林
文丕林 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)內(nèi)科,兒科,中醫(yī)婦科,月經(jīng)不調(diào),不孕不育 幫助網(wǎng)友:86109稱贊:153
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2018-06-09 08:51:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況分析,人的身高和體態(tài)有遺傳因素的。
      指導(dǎo)意見:
      你還在發(fā)育期,身體沒有發(fā)育好的情況屬于正常的,注意控制飲食和體重,不要吃零食,只要身體健康就是最好的。
      

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