健康咨詢描述: 我小腿小,上面很胖,穿短褲不好看上半身有點(diǎn)胖,但是我的手很瘦。,
每個(gè)人的體型和先天的遺傳因素,以及后天的生長(zhǎng)發(fā)育因素都有關(guān)系,如果覺得體型偏胖可以通過合理飲食,以及運(yùn)動(dòng)鍛煉來做到健康減肥,這樣不會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)問題。
你好,考慮你是想要全身減肥,建議選擇快走或者是慢跑的方式減去身上多余的脂肪,記得在運(yùn)動(dòng)后做拉伸運(yùn)動(dòng),不僅可以使腿型更加優(yōu)美,還阻止了小腿會(huì)長(zhǎng)肌肉的現(xiàn)象。
病情分析:
我還是建議你注意多鍛煉還有就是注意看看自己清淡飲食的吧,
指導(dǎo)意見:
建議你看看其他的辦法是沒有的吧注意看看可以的話就是吃點(diǎn)消炎藥看看怎么樣的吧
以上是對(duì)“我小腿小,上面很胖,穿短褲不好看上半身有點(diǎn)胖”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你現(xiàn)在還是發(fā)育的年紀(jì),建議你平時(shí)可以多運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)抵抗力。
指導(dǎo)意見:
一定要多增強(qiáng)營養(yǎng),多吃新鮮青菜水果,多吃高蛋白食物,多注意休息。祝你健康快樂。
我平時(shí)也鍛煉的,肚子很瘦,但是腿就瘦不下來。
你好,你現(xiàn)在還是發(fā)育的年紀(jì),建議盡量不要去想減肥的。
病情分析:
您好,從您描述的情況分析來看。上身很胖,感覺自己很不美觀。你今年才剛剛13歲,還有很大的可塑性。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,飲食要注意增加營養(yǎng),少油膩。適當(dāng)?shù)目刂埔幌嘛嬍?,注意適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)。你會(huì)變漂亮的。
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