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體型偏瘦,想了解怎樣才能健康增重

女 | 28歲 懸賞6個(gè)健康幣 2018-06-09 00:59:07 7人回復(fù) 來自常州市

健康咨詢描述: 體型偏瘦,想了解怎樣才能健康增重,還有市面上的豐胸產(chǎn)品可信嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李偉
李偉 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷,急性胃十二指腸潰瘍穿孔,闌尾炎,膽囊炎,胃十 幫助網(wǎng)友:3482
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2018-06-09 08:41:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的這種情況。體型偏瘦,皮下脂肪含量少。胸小是正常的
      指導(dǎo)意見:
      乳房的發(fā)育跟營養(yǎng)狀況,遺傳,內(nèi)分泌等都有一定關(guān)系的,建議你平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些含膠原蛋白比較多的豬蹄兒。含蛋白質(zhì)豐富的瘦肉,雞蛋,牛奶的
      

莊義徐
莊義徐 主治醫(yī)師 擅長: 勃起功能障礙,輸尿管結(jié)石,前列腺增生,生殖器皰疹, 幫助網(wǎng)友:53175稱贊:124
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2018-06-09 08:41:38

      病情分析:
      根據(jù)你的上述描述的情況,一般多考慮因?yàn)椴灰?guī)律,挑食或者活動(dòng)較多導(dǎo)致的,
      指導(dǎo)意見:
      因此建議你平時(shí)需要多吃東西,需要按時(shí)吃飯,不要挑食,不要熬夜,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,多參加體育鍛煉,就會(huì)改善的
      

連運(yùn)福
連運(yùn)福 副主任醫(yī)師 擅長: 男性勃起功能障礙,男性不育癥,月經(jīng)失調(diào),盆腔炎,不 幫助網(wǎng)友:19073稱贊:3
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2018-06-09 08:42:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,消瘦這些考慮可能與你自身的消化吸收功能不好有關(guān)系,現(xiàn)在市面上的很多產(chǎn)品信譽(yù)度很低了
      指導(dǎo)意見:
      就自然的健康來說,最好是順其自然的生活,自然的美才是真正健康的美了,免得用了引起不適等后遺癥了,供參考
      
      以上是對(duì)“體型偏瘦,想了解怎樣才能健康增重”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

徐中娟
徐中娟 副主任護(hù)師 擅長: 念珠菌性陰道炎,肛周膿腫,痔瘡,肛裂,慢性便秘,肩 幫助網(wǎng)友:20183稱贊:8
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2018-06-09 08:43:33

      病情分析:
      您好,如果平時(shí)飯量還不錯(cuò)就是長不胖,可以看看中醫(yī)是不是脾胃虛弱影響消化吸收了,可以調(diào)理脾胃功能。乳房的發(fā)育受體內(nèi)雌激素控制,不建議局部使用產(chǎn)品,可能還會(huì)有副作用。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:要建立良好的生活習(xí)慣,保持積極樂觀的心態(tài)。平時(shí)多喝溫開水,多吃新鮮蔬菜水果;飲食清淡,營養(yǎng)均衡,避免生冷、辛辣刺激性食物;按時(shí)作息不熬夜,堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng),有利于增強(qiáng)自身免疫力,合理調(diào)節(jié)體重。
      

張然
張然 辛集市第二醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 闌尾炎,疝氣,慢性胃腸炎等疾病的護(hù)理。 幫助網(wǎng)友:12497稱贊:2
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2018-06-09 08:45:02 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,體型偏瘦,想健康增重,建議你平時(shí)多吃有營養(yǎng)的食物,多運(yùn)動(dòng),晚上適當(dāng)加餐,不要吃的太多。飲食要少量多次攝入。多按摩胸部。
      

陳斌
陳斌 朝陽縣第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長骨折,骨病,關(guān)節(jié)脫位,腦出血,腦膜瘤,腦梗塞的 幫助網(wǎng)友:4435稱贊:4
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2018-06-09 08:45:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,很榮幸為您服務(wù),根據(jù)你所描述的情況,為您做如下建議。
      指導(dǎo)意見:
      你好,首先建議您檢查消化消化,并且合理膳食,增加營養(yǎng),適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng),
      豐胸方法多為,中醫(yī)穴位按摩加食療。涂抹豐胸產(chǎn)品(有一定的風(fēng)險(xiǎn)性,不建議使用),醫(yī)療美容整形豐胸(效果明顯,費(fèi)用高)僅供參考,祝您健康
      

尹玉梅
尹玉梅 敦化市第二人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 下肢靜脈曲張及靜脈尖,下肢閉塞性脈管炎,骨科常見病 幫助網(wǎng)友:3555
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2018-08-26 18:25:02 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù)。根據(jù)你所描述的和你們的問題要想使體重健康增長,建議您多運(yùn)動(dòng)可以做一些游泳慢跑等運(yùn)動(dòng)。并且胸部可以做一些適當(dāng)?shù)陌茨Α?br />      
      以上是對(duì)“體型偏瘦,想了解怎樣才能健康增重”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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