12年抑郁中度，如今重度

女 | 20歲 2018-06-08 22:36:06 1人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述： 12年抑郁中度，如今重度、沒(méi)有經(jīng)過(guò)任何治療的，不知道！現(xiàn)在的狀況不能到醫(yī)院，沒(méi)有任何人支持我，爸媽更不例外，我已經(jīng)夠消極了，他們還雪上加霜?，F(xiàn)在，天氣又糟，哪里去不得了！有哪樣，可以緩解了

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2022-11-04 06:54:04 我要投訴

根據(jù)你的描述，你應(yīng)該有比較嚴(yán)重的抑郁癥狀，建議盡快由家人陪同去精神專科醫(yī)院檢查診斷，根據(jù)診斷結(jié)果，根據(jù)醫(yī)生的治療方案，服藥進(jìn)行治療，也可以找一個(gè)心理咨詢師去做一個(gè)正規(guī)的心理咨詢，也許能夠放松身心，緩解這些癥狀，平時(shí)適量運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，均衡營(yíng)養(yǎng)，也能夠緩解這些癥狀。