中考到了可是我暈車該怎么辦

      指導(dǎo)意見：
      預(yù)防暈車？1.不要餓肚子，最好在乘車前2小時用餐，且食物要清淡、易消化。2.不宜吃太飽。3.選好車座位，盡可能選擇前排，避開輪胎上方的位置，以減輕顛簸震動。適時打開車窗進(jìn)行通風(fēng)換氣，減輕頭部震動，避免頭暈。4.分散注意力乘車時，長時間看著快速移動的景物會導(dǎo)致暈車，所以要關(guān)注別的地方。播放一些舒緩的音樂等。5.舒適很重要。6.身體常鍛煉，有研究顯示通過一些運(yùn)動（如滑梯、蕩秋千、旋轉(zhuǎn)木馬、墊上滾翻等），可以提高前庭器官對不規(guī)則運(yùn)動的適應(yīng)能力。7.暈車藥、暈車貼，可以先采取來預(yù)防暈車。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答。你吃暈車藥不太合適，因為暈車藥吃了以后會讓人犯困。
      指導(dǎo)意見：
      你可以用暈車貼?；蛘哂迷颇习姿幐嗉羟谐杀容^小的塊貼在以下的穴位，兩邊的內(nèi)關(guān)穴位，兩側(cè)的足三里，肚臍（神闕穴），中脘穴，天樞穴，臨上車前半小時就要貼上。上車后如果還感覺有點暈車，就自己姆指頭按壓內(nèi)關(guān)穴位。
      

      病情分析：
      你好，最好找個人跟你聊天，分散注意力。旅行前應(yīng)有足夠的睡眠。乘坐交通工具不宜過饑或過飽。盡量坐比較平穩(wěn)且與行使方向一致的座位。并且保持空氣流通。頭部適當(dāng)固定，避免過渡擺動。
      指導(dǎo)意見：
      你好，在旅途中你吃點橄欖或檸檬，口含或嚼食芒果、話梅、姜片糖、酸味糖果等食品
      
      以上是對“中考到了可是我暈車該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，暈車的話可以提前服用暈車藥，還有暈車貼。盡量的少吃東西。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以提前半個小時就貼好暈車貼，然后盡量的坐在靠駕駛室的第一排。等下車之后再適當(dāng)?shù)某猿詵|西。
      

      病情分析：
      你好！暈車的話建議多咀嚼，可以吃點零食來緩解癥狀的。也可以用生姜含舌下或者吃點葡萄糖來預(yù)防下我暈車。
      指導(dǎo)意見：
      建議暈車要清淡飲食，避免過飽和過饑餓。不要緊張，要保持精神放松，不要總想著會暈，最好找個人跟你聊天，分散注意力。