健康咨詢描述: 不敢看別人的眼睛,特別是異性,平時(shí)和對(duì)方交流都是個(gè)問(wèn)題,這好像是對(duì)視恐懼癥
引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響,嚴(yán)重者可引起社交恐懼癥,另一方面也與個(gè)性有關(guān)。建議擺正位置,調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信,提高應(yīng)對(duì)問(wèn)題的能力,嚴(yán)重者需要心理治療和藥物治療。
病情分析:
根據(jù)您的描述考慮您是不敢對(duì)視別人的,這種情況的話,考慮和你有自卑的心理,有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
同時(shí)的話,建議你要放松心情好好的照顧自己,多喝水,多吃蔬菜水果,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。樹立強(qiáng)大的自信心
這是不自信的人的表現(xiàn),不自信的人,因?yàn)閮?nèi)心藏了很多的傷痕,就不敢看別人的眼睛。還有一個(gè)從小都在不受寵的孩子,一般不敢看別人的眼睛。這個(gè)需要調(diào)節(jié),需要自己獎(jiǎng)勵(lì)自己。鼓勵(lì)自己。
以上是對(duì)“不敢看別人的眼睛,特別是異性”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
現(xiàn)在跟著我說(shuō)的做:全身放松,用鼻子吸氣,用嘴吐氣,吸氣時(shí)小腹凸起來(lái),呼氣時(shí),小腹凹下去,保持深呼吸,想象著那雙不能正視的眼睛,看看它是什么顏色,什么形狀,或者是什么動(dòng)物、植物或人?
溫馨提示:
勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的性格,這對(duì)預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
本品用于疏肝健脾,養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。用于肝郁脾虛所致的郁...[說(shuō)明書]
本品用于疏肝健脾,養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。用于肝郁脾虛所致的郁...[說(shuō)明書]
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