健康咨詢描述: 有男生恐懼癥,會(huì)手抖,自卑,會(huì)緊張。被班里很多男生罵過因?yàn)樯?
年輕的時(shí)候很多,人對(duì)別人的一些小小的異常行為很不客氣,這是很傷人的行為。你是受傷者,所以你就會(huì)記住了這種傷害。建議逐漸學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)化吧??梢匝a(bǔ)充維生素b族,鈣鎂等物質(zhì),促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞理性,減少抑郁情緒。
你好,根據(jù)你的描述,是有自卑恐懼心理,這種情況呢,可以自我調(diào)節(jié),首先放松心情,不要過分在意別人的看法,做好自己就好,好好的學(xué)習(xí),努力的提升自己,當(dāng)自己內(nèi)心強(qiáng)大起來,自卑感自然也就沒有了,平時(shí)注意搞好衛(wèi)生,勤換洗衣服,勤洗頭洗澡。
根據(jù)你的情況,描述來看,應(yīng)該和社交恐怖癥有一定的關(guān)系,或許是因?yàn)橐郧暗膭?chuàng)傷性的世界,而導(dǎo)致了自己的自我安全感不足,所以才會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。
以上是對(duì)“有男生恐懼癥,會(huì)手抖”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的性格,這對(duì)預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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