后腦勺和頭頂有一些白頭發(fā)17歲不知道要怎么才能變回

      病情分析：
      你好，后腦勺和頭頂有一些白頭發(fā)，父母有沒有少白頭的情況？
      指導(dǎo)意見：
      這么年輕有白頭發(fā)與遺傳或者不注意營養(yǎng)等有很大的關(guān)系，要注意合理營養(yǎng)別有不良嗜好，多吃些黑芝麻黑豆黑色食物有助于改善！

      病情分析：
      決定頭發(fā)顏色的是毛囊里面的黑色素，如果毛囊黑色素分泌減少或不能運(yùn)輸?shù)筋^發(fā)中，長出來的頭發(fā)顏色就會(huì)變淺，呈灰白甚至全白色。
      指導(dǎo)意見：
      。白發(fā)的原因是頭發(fā)根部毛囊中的黑色素減少、缺乏，或者是黑素不能輸送到頭發(fā)中。除了年紀(jì)增大的原因之外，疾病、遺傳、精神壓力過大、營養(yǎng)缺乏等原因也會(huì)造成白發(fā)。所以，在生活中做到以下幾點(diǎn)，對防止白發(fā)出現(xiàn)更多有幫助：保證充足均衡的營養(yǎng)攝入；生活習(xí)慣健康，睡眠充足，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不抽煙酗酒；能緩解壓力，保持心情舒暢；不使用劣質(zhì)洗發(fā)用品，少燙發(fā)、染發(fā)，保護(hù)發(fā)質(zhì)；適當(dāng)進(jìn)行頭部按摩，改善毛囊血液供應(yīng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況需要放松心情，避免過度勞累，壓力大緊張。
      指導(dǎo)意見：
      可以多吃些黑芝麻，黑豆類的食物，營養(yǎng)豐富，增加抵抗力，觀察看看，平時(shí)保持睡眠充足。
      
      以上是對“后腦勺和頭頂有一些白頭發(fā)17歲不知道要怎么才能變回”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！