健康咨詢描述: 初中每天因為學(xué)習(xí)的事情睡得遲,現(xiàn)在只有一米五二,怎么樣才能長高
病情分析:
您好根據(jù)您提供病情綜合分析考慮是身材生長慢引起來的這些癥狀和營養(yǎng)有關(guān)系的
指導(dǎo)意見:
建議您注意休息,別吃辛辣刺激性食物,增加營養(yǎng)雞蛋瘦肉牛奶,每天跑步兩次,一次二十分
病情分析:
你好,根據(jù)您所說的這種情況來看的話。建議你應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻挕?br /> 指導(dǎo)意見:
適當(dāng)鍛煉的同時也需要適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)。二者缺一不可,而且女孩子停止生長發(fā)育的時間會比較早。所以建議你應(yīng)該及時的進行鍛煉。
病情分析:
你好,根據(jù)你所講的情況。身高是與遺傳,營養(yǎng)狀況,身體鍛煉密切相關(guān)。
指導(dǎo)意見:
青少年正是長身體的時候,女孩身高一般要到18至20歲才停止增長,要加強營養(yǎng),多吃新鮮蔬菜水果,魚肉,雞蛋,豆制品,牛奶,不吃方便食品,膨化食品。加強身體鍛煉,生活有規(guī)律。
以上是對“初中每天因為學(xué)習(xí)的事情睡得遲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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