今年三十二歲，便秘，兩三天蹲一次廁所

      病情分析：
      你好，看了你的描述的情況，你是32歲的青年男性，不知道你經常吃辣喝酒嗎？考慮你這是胃腸功能失調。
      指導意見：
      建議，注意休息，多喝水，忌辛辣刺激油膩的食物戒煙限酒，多吃蔬菜水果。適當運動，增強體質。你現在的情況考慮是胃腸功能紊亂，可以口服雙歧桿菌活菌膠囊效果很好的，祝健康快樂。
      

      你好很高興為你解答問題，經常便秘是由于腸蠕動減慢，腸動力不足，腸粘膜分泌粘液減少。多吃粗纖維食物如芹菜，木耳，大白菜。多吃水果，香蕉，蘋果，白梨。平時養(yǎng)成，定時排便的習慣。每天晨起喝一杯溫開水，多運動。只要堅持，便秘就會解除。
      

      病情分析：
      大便干燥，便秘癥狀比較嚴重，與脾胃虛弱，飲食辛辣刺激的食物，腸胃功能紊亂等等有關，需要注意休息，多喝水，
      指導意見：
      癥狀嚴重，可以使用麻仁丸治療，效果很好，注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮蔬菜水果，既可以痊愈，
      
      以上是對“今年三十二歲，便秘，兩三天蹲一次廁所”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      您好！根據您的描述，您出現了便秘的情況，建議您可以口服乳果糖口服溶液，如果比較嚴重，可以外用開塞露。平時注意飲食清淡易消化，多參加戶外的體育鍛煉。