小米粥到底是不是最養(yǎng)胃的粥

      你好，根據(jù)你的描述，小米粥是一種比較養(yǎng)胃的食物。而且它是一種粗糧，對(duì)身體是比較有作用的，而且還利于消化。所以中醫(yī)認(rèn)為它是比較好的。

      病情分析：
      小米具有有清熱解渴，健胃除濕并起到養(yǎng)胃的作用，而且小米中具有一種色氨酸的成分能起到治療失眠的作用
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果空腹喝粥會(huì)感到胃酸，建議：先在喝粥時(shí)吃一片面包再食用小米粥，或者說(shuō)換種早餐，比如說(shuō)可以食用牛奶+全麥面包+水果做為早餐，也能養(yǎng)胃，平時(shí)喝點(diǎn)蜂蜜水等。

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，考慮小米粥是養(yǎng)胃的粥，對(duì)胃黏膜，有一定的修復(fù)作用
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您保持良好的心情，同時(shí)的話養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣好好的照顧自己，多吃蔬菜水果，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣不要吃辛辣刺激的食物
      以上是對(duì)“小米粥到底是不是最養(yǎng)胃的粥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，小米，性昧甘咸，屬于涼性食物，喝了是不會(huì)上火的。非但不會(huì)上火，還有除熱解毒、健脾和胃、補(bǔ)益虛損的功效，喝了對(duì)腸胃有好處。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      小米里面含有大量的維生素c胡蘿卜素，鈣磷鐵含有高蛋白脂肪。小米粥是很好的滋補(bǔ)品，容易被人體消化吸收，營(yíng)養(yǎng)更是豐富，故常用來(lái)當(dāng)作老人、病人和孕婦的膳食。