神經(jīng)衰弱怎么辦，需要去醫(yī)院還是自己調(diào)理吃點藥

      神經(jīng)衰弱是否非常嚴(yán)重，如果繳清可以自我調(diào)理，保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保持愉快的心情。可以多吃一些清淡富含維生素較高的食物和水果。
      

      你好，如果你現(xiàn)在有植物神經(jīng)功能紊亂的情況，自己不能盲目用藥治療，以免加重病情，最好是去醫(yī)院中醫(yī)科，通過把脈辨證施治治療效果比較好，在治療期間一定要注意休息，不要食用生冷辛辣刺激性的食物，祝你早日康復(fù)。
      

      你要是跑去醫(yī)院就要判斷一下，你疾病的程度，如果是嚴(yán)重的影響了你的正常生活，你就要立馬到，神經(jīng)內(nèi)科去接受，治療，如果你自己感覺能夠通過心理的調(diào)整，體育運動的調(diào)整，還有音樂的放松療法，如果能得到，緩解的話，你可以在家里自己調(diào)整一下。
      
      以上是對“神經(jīng)衰弱怎么辦，需要去醫(yī)院還是自己調(diào)理吃點藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      神經(jīng)衰弱的原因一般有精神的創(chuàng)傷，工作和學(xué)習(xí)無序壓力過大，經(jīng)常熬夜作息時間紊亂，睡眠不足，不能很好的休息，生活和飲食習(xí)慣不佳，比如說睡前喝咖啡等等，還有一些用腦過度了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以從心理和情緒方面進(jìn)行調(diào)節(jié)，心態(tài)平和，正確認(rèn)識自己和周圍的環(huán)境，自我完善性格，合理的安排工作和生活，早睡早起，科學(xué)用腦，合理飲食，另外呢，加強(qiáng)日常的鍛煉，根據(jù)自身的實際情況，選擇適合自己的運動，如果都沒有效果，那就去看看醫(yī)生吧。