什么方法才能減輕肩周炎

      首先肩周炎，要加強(qiáng)功能鍛煉，不要怕疼。一般情況下，1到2年就恢復(fù)了。但是在這個過程當(dāng)中，嗯，一定要注意功能鍛煉，經(jīng)常活動一下關(guān)節(jié)，疼痛的時候，可以口服非甾體類的抗炎藥物。
      

      病情分析：
      你好，肩周炎可以由過度勞累，外傷等引起的。表現(xiàn)為肩部活動受限，疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時都休息，避免勞累注意保暖，避免受涼?？梢郧昂蠡顒樱梢陨煺?，你說活動可以按摩熱敷。