最近飯量也小了晚上不吃飯為什么體重一直往上升幾乎一

      減肥是一個長期堅持的過程，不是因為最近飯量小的才能夠起到效果的生活飲食以清淡蛋白質及維生素豐富的食物，每天保證充足的睡眠。最好每日三餐，每餐主食不要超過100克。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你提供的病情，青年女性，最近可以控制飲食，體重猛增。
      指導意見：
      一般情況一日增加一斤，似乎是不很正常，建議醫(yī)院檢查一下甲狀腺功能，排除病理性體重增加，注意飯后運動。
      

      病情分析：
      你好結合具體情況，通常這是有形成體重變化比較明顯，還需要多注意飲食方面，
      指導意見：
      建議這樣情況短期內突然增胖比較明顯，還需要去醫(yī)院就診排查一下多是有形成一些腸胃變化，肥胖癥等，需要檢查后加強身體鍛煉，利于減少多余脂肪，
      
      以上是對“最近飯量也小了晚上不吃飯為什么體重一直往上升幾乎一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況考慮是內分泌失調引起的，最好去醫(yī)院檢查一下激素六項，對癥用藥治療
      指導意見：
      你好，最好的減肥方法是節(jié)食加運動，適當體育鍛煉，有助于減肥，忌食油膩的食物
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)上述情況考慮，需要查腦垂體是否有問題的可能
      指導意見：
      建議你需要去找到醫(yī)院進行檢查，排除腦垂體有問題可能然而后需要加強運動才能減肥
      

      減肥最好的方法就是控制飲食和增加運動，控制飲食就是平時少吃油膩，高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸飲料之類，多吃點水果蔬菜，同時，每天要堅持體育鍛煉，這個很重要的，比如跑步，跳繩，游泳，練瑜伽等等，只要這兩種結合起來，長期堅持下去，減肥效果非常明顯。