近幾年來，每年一次腳象扭到一樣痛

      你好，根據(jù)你所描述腳抽的現(xiàn)象，考慮是由于缺鈣造成的。建議你化驗一下體內(nèi)的元素。平時要多補充營養(yǎng)豐富的食物，如動物肝臟，雞蛋，牛奶等都是含鈣量高的。要多補充維生素，豐富的水果及蔬菜，增強免疫力，平時要增加運動來增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      聽你這么說?？赡苁侨扁}。你可以放松心情。補鈣片為主。增加身體，鈣含量。
      指導(dǎo)意見：
      建議你。調(diào)整心態(tài)。注意飲食習(xí)慣。多吃蔬菜和水果，增加維生素含量。增強體質(zhì)，加強鍛煉身體。并且每日口服鈣片。