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手用力就在發(fā)抖,做俯臥撐的時候手拼命發(fā)抖

男 | 16歲 2018-06-04 18:56:57 5人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 手用力就在發(fā)抖,做俯臥撐的時候手拼命發(fā)抖.想問一下吃什么能解決這個問題。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王大鵬
王大鵬 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨科常見疾病,四肢骨折,手外傷,頸椎病,腰椎間盤突 幫助網(wǎng)友:4513
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2018-06-04 18:58:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果手僅有在用力的情況發(fā)抖,平時不抖,可能是持續(xù)用力,肌肉過度疲勞,痙攣引起。
      指導(dǎo)意見:
      可以服用維生素b1,b12,甲鈷胺,維生素a等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。也可以針灸治療。忌油炸油煎辛辣,高脂肪飲食,要多喝水。
      

王富
王富 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,股骨頭無菌性壞死 幫助網(wǎng)友:45188稱贊:2
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2018-06-04 19:01:31 我要投訴

      病情分析:
      看了你的敘述,用量活動手發(fā)抖,像是神經(jīng)性的,或是大腦有問題,做俯臥撐手發(fā)抖。
      指導(dǎo)意見:
      我建議注意精神放松,不要緊張,做俯臥撐不要太累,手部發(fā)抖,可以考慮去大醫(yī)院檢查一下。
      

劉玉飛
劉玉飛 蒙陰縣蒙陰鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 心絞痛,心肌梗死,支氣管哮喘,肺炎,胸痛,腹痛,心 幫助網(wǎng)友:5482
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2018-06-04 19:11:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,每次做俯臥撐的時候,手都會發(fā)抖嗎?是剛開始做的時候就抖還是,持續(xù)了很長時間以后再抖?
      指導(dǎo)意見:
      這個建議你多鍛煉幾次以后,慢慢的手就會,抖動停止。主要考慮是由于骨骼肌肉痙攣引起。給你放松心情,不要有太緊張。
      
      以上是對“手用力就在發(fā)抖,做俯臥撐的時候手拼命發(fā)抖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

宋向新
宋向新 濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 三叉神經(jīng)痛,面肌痙攣,腦出血,腦梗塞,化膿性腦膜炎 幫助網(wǎng)友:2544
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2018-06-04 19:31:03 我要投訴

      你好,分析你的情況,考慮是腎虛的癥狀,建議您可以口服六味地黃丸,或者是壯腰補腎丸,服藥期間不要吃辛辣刺激性食物,要注意休息,避免勞累。必要時可到醫(yī)院內(nèi)科檢查就診。
      

李秋芳
李秋芳 臨沂市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 小兒多動癥,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒感冒,小兒腦 幫助網(wǎng)友:20889稱贊:3
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2018-06-04 19:35:25 我要投訴

      病情分析:
      你是發(fā)現(xiàn)自己上肢如果用力的話就會有抖的情況,不知道是什么原因引起來的。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況還是說明手的力量不夠肌力達不到所以引起來的抖動,建議平時可以適當增加肌力的訓(xùn)練,多吃牛肉,增加肌肉纖維增粗力量提升。
      

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