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我18歲,讀職業(yè)學校

男 | 18歲 2018-06-04 14:44:58 6人回復 來自貴陽市

健康咨詢描述: 我18歲,讀職業(yè)學校,早上一二節(jié)課有些疲憊,感覺沒睡醒,感覺沒在狀態(tài),我每天生活都有規(guī)律的,早上6點起床,6點半跑步,每天準時10點睡覺,我每天都不吃早餐,因為我不想吃,感覺不餓,可每天總有種力不從心的感覺,就是在早上一二節(jié)課,還有我感覺我對自己的要求好像在慢慢降低,無論是學習還是運動,還是生活,

醫(yī)生回復區(qū)

關曉蕾
關曉蕾 平頂山市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺炎、上呼吸道感染、支氣管擴張、冠心病、心衰、高血 幫助網友:31179稱贊:2
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2018-06-04 14:45:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的癥狀,一般情況下建議首先改善生活習慣
      指導意見:
      平時注意飲食規(guī)律,不要食用生冷,油膩和辛辣刺激食物。不要過度勞累及熬夜。適當增加體育鍛煉,勞逸結合,增強體質。如果癥狀嚴重則應及時前往醫(yī)院進行詳細咨詢問診,檢查治療。
      

韓彥霞
韓彥霞 天脊醫(yī)院   副主任護師 擅長: 功能失調性子宮出血,念珠菌性陰道炎,多囊卵巢綜合征 幫助網友:26074稱贊:16
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2018-06-04 14:46:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣學習的階段,需要生活規(guī)律,保證睡眠,按時作息,飲食要均衡,每天早上要按時吃飯。
      指導意見:
      多注意生活規(guī)律,保證睡眠,可以做血壓檢測,血常規(guī)檢查,查看是否貧血,多參加體育鍛煉。
      

劉豹
劉豹 武威市第二人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 急性腎功能衰竭,慢性腎功能衰竭,腎病綜合征,糖尿病 幫助網友:16756稱贊:4
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2018-06-04 14:46:55 我要投訴

      病情分析:
      根據你描述的情況,多考慮有些低血糖的表現,建議你日常生活中生活規(guī)律
      指導意見:
      日常生活中多參加戶外活動,放松心情,緩解內心的壓力,有什么糾結的事情可以和親人朋友溝通,傾訴
      
      以上是對“我18歲,讀職業(yè)學?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李慶華
李慶華 主管護師 擅長: 胰腺炎,肝硬化,消化出血,胃炎,腸炎高血壓,心臟病 幫助網友:27683稱贊:32
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2018-06-04 14:49:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,你18歲,讀職業(yè)學校,早上一,二節(jié)課有些疲憊,你每天早上6點起床,6點半跑步,晚上10點準時睡覺,不吃早餐。
      指導意見:
      建議,你的疲憊可能與早上不吃早餐有關,人的大腦活動能量主要是血糖提供,不吃早餐血糖量低,容易引起疲憊,你的生活很有規(guī)律,繼續(xù)堅持,以后按時吃早餐。
      

張曙珉
張曙珉 湯陰縣婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長婦產科常見病診治,優(yōu)生優(yōu)育,避孕節(jié)育。 幫助網友:11939稱贊:2
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2018-06-04 14:49:16 我要投訴

      病情分析:
      你說的情況考慮是不吃早餐引起的癥狀,其它作息時間還是規(guī)律的。
      指導意見:
      早餐對人體很重要,對上午工作學習更重要,不吃早餐危害大,時間長還可能引起胃癥。建議堅持吃早餐,而且要吃好吃飽。
      

邵靜靜
邵靜靜 沁陽市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 卵巢囊腫,子宮肌瘤,宮頸糜爛,不孕癥,子宮腫瘤 幫助網友:47065稱贊:48
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2018-06-04 15:40:37

      病情分析:
      你好,請問你你現在感覺怎么樣了呢?有沒有其他不舒服的嗎?
      指導意見:
      你好,根據你說的情況,建議你需要早上吃早飯的,早飯是一天中最重要的,然后再觀察一段時間再說。
      

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