健康咨詢描述: 高中時(shí)候只有星期天睡眠時(shí)間長的時(shí)候會做夢,上了大學(xué)后,幾乎每天睡覺都會做夢,中午也會做夢,但是都不是噩夢!就是日常生活中的事情!這樣是不是不好
病情分析:
出現(xiàn)做夢的情況,一般都是由于睡眠不好引起的,大腦沒有完全的休息。
指導(dǎo)意見:
建議要保持平和的心態(tài),盡量的保持睡眠充足。避免過度的勞累,可以適當(dāng)?shù)腻懢殎碚{(diào)整。
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