健康咨詢描述: 在減肥階段,但今天晚上要去吃芝士肋排,吃完后我會(huì)跑步,這樣沒(méi)事吧
病情分析:
這個(gè)其實(shí)也就是油多的原因,需要減肥的,大的問(wèn)題沒(méi)有的,做起來(lái)當(dāng)然困難
指導(dǎo)意見:
通俗的說(shuō)就是控制嘴巴邁開腿的,控制體重,注意避免肥甘厚膩的飲食,定期復(fù)查,持之以恒。
吃一次沒(méi)事吧
偶爾的沒(méi)有關(guān)系的,這個(gè)也沒(méi)有那么死板的,當(dāng)然可以。
病情分析:
放心吧,運(yùn)動(dòng)加飲食療法是最好的減肥方法。只要多加鍛煉就可以了
指導(dǎo)意見:
關(guān)鍵是要合理的營(yíng)養(yǎng)搭配一定要多吃水果蔬菜??梢远喑砸恍└叩鞍赘邿崃康氖澄铩?
晚上吃一次芝士肋排不會(huì)有事吧
放心吧,偶爾吃一次是絕對(duì)沒(méi)有問(wèn)題的啊,消耗掉就可以了。
病情分析:
你好,請(qǐng)問(wèn)你你為什么每天晚上吃這個(gè)了呢?現(xiàn)在感覺(jué)怎么樣了呢?
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,建議你不要晚上吃芝士,很容易發(fā)胖的,建議你可以保證營(yíng)養(yǎng)前提下減肥。
以上是對(duì)“在減肥階段,但今天晚上要去吃芝士肋排”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
今天同學(xué)聚會(huì),想吃一次,但我吃完會(huì)跑步回家
你自己看著辦
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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