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他之前出軌了,說以后不會了

女 | 29歲 2018-06-03 00:37:01 4人回復(fù) 來自唐山市

健康咨詢描述: 他之前出軌了,說以后不會了,但是我現(xiàn)在天天失眠,想的都是他和小三的事,我覺得他現(xiàn)在心也不在家,我現(xiàn)在特別沒有安全感

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉春華
劉春華 濱州市沾化區(qū)富國街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   副主任醫(yī)師 擅長: 癲癇,腦血栓,腦出血,偏頭痛,帕金森綜合征,腦炎, 幫助網(wǎng)友:1485
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2020-09-23 22:08:08 我要投訴

      你好,我仔細(xì)的看了你的描述,你描述的還是比較清楚的,從你的描述中,我發(fā)現(xiàn)你這是一個心理問題,主要是對你心里造成了創(chuàng)傷,出現(xiàn)了焦慮,女人應(yīng)當(dāng)學(xué)會愛自己,出軌是他的問題,你不要因為他而責(zé)備自己,一定要做強(qiáng)做大自己。
      

王青
王青 東??h人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 高血壓、冠心病、糖尿病,心理學(xué),外科以及呼吸系統(tǒng)的 幫助網(wǎng)友:38
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2018-06-03 02:07:31 我要投訴

      調(diào)整心態(tài):1.如果愛他,選擇原諒他。2.如果不愛,選擇離婚。你現(xiàn)在會失眠,是因為你還在他的傷害里沒有走出來。你心里還沒有原諒他。心里已經(jīng)不信任他。俗話說時間是最好的良藥,給自己一點時間來自愈,慢慢就會好起來。

2018-06-03 06:19 ask85477622ce 追問

是每天老瞎想,現(xiàn)在和他在一起都沒有一點安全感。

2018-06-03 08:50醫(yī)生回答:

你的情況和我一個朋友很像,這是人在感情遇到傷害時的一種自我保護(hù)的表現(xiàn),你可以試著和親近的人如姐妹或閨蜜傾訴,把心里的痛苦說出來,不要這樣憋在心里,長期的壓抑自己的情緒,只會讓自己精神和肉體出現(xiàn)問題。然后自己可以多參加一些健身或戶外活動,提升自己的自信心,開闊心胸,痛苦會在時間的流逝中忘卻!

何二輝
何二輝 醫(yī)師 擅長: 治療各種冠心病,心律失常,腦梗塞,腦動脈硬化,頑固 幫助網(wǎng)友:11046稱贊:18
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2018-06-03 00:57:53 我要投訴

      病情分析:
      這說明你們之間的感情出現(xiàn)了問題。一定要找到問題的所在,然后再解決。
      指導(dǎo)意見:
      你應(yīng)該心平氣和的跟他下來談一下。看看具體問題出在哪兒?不要激化矛盾,平時一定要注意雙方的態(tài)度
      
      以上是對“他之前出軌了,說以后不會了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙樹祥
趙樹祥 朝陽縣第三人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 單純皰疹病毒性腦炎,小兒肺炎支原體肺炎,支原體肺炎 幫助網(wǎng)友:6467稱贊:3
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2018-06-03 00:57:56 我要投訴

      病情分析:
      您好,很高興為您服務(wù),根據(jù)你描述的情況分析,身體是自己的,不能活在過去,要珍惜自己的日子
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時注意多參加戶外活動,多與朋友接觸,每天保持情緒穩(wěn)定,盡量不要去想那么多不開心的事情,只有身體是自己的,其余的什么都與自己無關(guān),生不帶來死不帶去又何必呢,人生苦短,建議吃點谷維素刺五加調(diào)理改善睡眠
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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