健康咨詢描述: 總是肚子疼月經不正常經常便秘吃了便秘藥拉肚子拉出來是有困難
病情分析:
像這種情況,大多數的話可能還是有一些。消化不好所引起的表現。
指導意見:
建議,平時的時候也要注意觀察,多,喝水,看看能不能緩解,你要注意不要吃太多油膩的食物。
您好,便秘要盡量調整飲食結構,使飲食多樣化,多吃水果、蔬菜等富含粗纖維的食品。飲食應堅持少量多餐。應該多運動,多鍛煉增強體質。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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