健康咨詢描述: 老師,我天生手抖,寫字寫不好,尤其在別人面前容易緊張,就像亂畫的,有什么方法可以克服嗎
你好,先生很高興為您回答問題,根據(jù)目前提供的資料是這樣子的。請(qǐng)您一定要充滿著自信,另外呢,手抖呢?可以通過中醫(yī)來調(diào)理的。中醫(yī)講肝主筋。您的肝膽的問題可以調(diào)理。
病情分析:
沒有誰會(huì)天生手就會(huì)抖的,首先還是去檢查一下身體,排除引起手抖的疾病,例如甲亢等等。如果都排除了是病因引起的,那就是心理導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
如果是心理引起的手抖,首先要鍛煉克服心理障礙,如何鍛煉呢?例如可以參加一些集體的運(yùn)動(dòng)或者參加一些考驗(yàn)心理素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)。或者也可以做一些自我鼓勵(lì)的心理暗示,這樣慢慢就會(huì)緩解壓力,緊張感和手抖也會(huì)緩解的。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的病情描述情況的分析。你是屬于敏感性人群,容易緊張
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)多聽聽舒緩的音樂放松心情,多參加社會(huì)活動(dòng),經(jīng)常去參加集團(tuán)活動(dòng),鍛煉自己的能力,慢慢會(huì)改變的
以上是對(duì)“老師,我天生手抖,寫字寫不好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線