怎樣，能睡著？懷孕26周

      你現(xiàn)在懷孕26周。孕期應(yīng)該注意休息。保證睡眠。你現(xiàn)在睡眠不太好。最好自己調(diào)節(jié)睡眠，生活要有規(guī)律，避免玩兒手機(jī)，保持愉快的心情，適當(dāng)活動(dòng)，避免喝茶咖啡等，
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述分析，以其身體會(huì)有各種不適，也會(huì)影響到你的睡眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您保持心情舒暢，可以在睡前泡泡腳，喝一杯熱牛奶，聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，這樣有助于睡眠，祝您好孕
      
      以上是對(duì)“怎樣，能睡著？懷孕26周”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這樣的問(wèn)題應(yīng)和自身的心理上的緊張有關(guān)系的。注意飲食的保養(yǎng)合理的休息，調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以適當(dāng)?shù)娘嬍车木庑?，喝一些酸棗仁湯。大棗湯，百合蓮子湯等，注意心情舒暢很重要的。適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟怂容^好的
      

      病情分析：
      你好，你這種情況很晚睡覺(jué)是會(huì)影響胎兒發(fā)育的可能性，你睡覺(jué)之前可以聽(tīng)一下優(yōu)雅的音樂(lè)可以促進(jìn)睡眠的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      孕婦一般是要早睡早起的，一般胎兒發(fā)育要睡眠好和營(yíng)養(yǎng)好才可以的，心理壓力不要太大。